师途游戏怎么做花生炖猪蹄?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:46

共2个回答

热心网友时间：2023-09-02 14:31

花生炖猪蹄
用料
主料：猪蹄2只花生仁(炒)适量
辅料：枸杞少许
调料：食盐适量鸡精少许葱1段姜半块料酒适量胡椒粉适量
1.猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用
2.锅中放入开水，然后把葱姜和之前弄好的猪蹄大火烧开，然后加入烧酒，小火炖一个小时
3.打开盖子放入泡好的花生米，然后继续煮三十分钟。让花生充分的入味
4.加盐、鸡精调味，最后撒入泡好的枸杞，即可出锅装碗

食谱功效
清暑解热，生津止渴，适用于妊娠合并腹痛。猪脚具有滋补的作用，这道菜的特殊就是适合丰富的女性们食用，不仅可以补充丰富的胶原蛋白，而且营养很丰富，是美容养颜的最好的选择。而且还可以有补血通乳的作用，哺乳期的女性适合食用，可以让奶水充足哦。而且花生的营养有很多，可以增强记忆力和免疫力。这道菜对于皮肤有保持弹性的作用，使皮肤光泽，柔润细腻。

热心网友时间：2023-09-02 14:32

花生炖猪脚的做法1.材料准备好；花生提前用水侵泡2小时2.八角、桂皮冲洗一下，姜蒜切片3.鹌鹑蛋煮熟后剥去壳；猪蹄洗净焯一下水后捞出4.将焯好的猪蹄放入压力锅内胆，用生抽、老抽、料酒腌制30分钟；随后放入姜蒜、八角、桂皮，花生和鹌鹑蛋，启动压力锅无水炖程序即可5.