人每天吃多少樱桃才不算多

发布网友发布时间：2022-04-24 00:39

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 06:23

樱桃味美营养丰富，但还是得“浅尝辄止”。广东省食品安全网近日提醒，樱桃虽自古就有“美容果”之美誉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃樱桃，以免加重对胃黏膜的损伤。

因此，每天吃樱桃应控制在12颗左右。此外，樱桃经雨淋后，内部易生小虫，肉眼难见，最好洗完后用水浸泡5分钟再吃。

热心网友时间：2023-10-24 06:24

根据每个人吸收不同，吃的多少也不同，不过一两应该对任何人都没问题，除非你天生不爱吃那东西

热心网友时间：2023-10-24 06:24

吃樱桃不会胖,吃15个左右算适量.

热心网友时间：2023-10-24 06:25

不能多吃，差不多不行 10到20个左右是最恰当的。。

热心网友时间：2023-10-24 06:25

每次5个(约30克)。基本就适量了。