太极拳比较好还是五禽戏比较好?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:22

共5个回答

热心网友时间：2023-07-17 15:29

太极是张三丰祖师爷自己创造的一种以静制动，以柔克刚的一种养性健身，自卫的一种体育运动，一种拳法，一种新事物的创新，那么比起五禽戏，我没有什么说的，只能说是各有各的特色，其实，说他们好，那么不如说中国武术好，真好，天下武功出少林，不论你是什么拳法，什么套路，什么竞技运动，那么出自与中国武术的多~！外国的我不知道，但是中国的就是~！不要否认，就是~！为什么我们现在的人练武的慢慢的少了，为什么没有几个可以创造出更好的体育运动（解放后中国称所有的这类为体育运动，因为你不是练来杀人的，是竞技，是属于体育类，是运动型的，坚持走中国*党路线，我支持~！）因为，很累，一个比较好的中国武术员，至少7年以上的坚持学习，并且是从小就练，以后还要复习，就是坚持，习武之人有句话是一日不练十日空，十日不练百日空，百日不练一生空，就是你练了几年后，如果有一百天没有继续的训练，复习，那么，你就等于没有练过，练武，真的很苦,不是每个人都叫李小龙，叫成龙，都叫李连杰，都叫吴京都叫托尼。贾。。。。他们不是真的很幸运，他们是真的很努力~！楼上的说各有各的好看之处。。。。无语中。。。。总之，天下武功出少林，努力以后才成仁~！

热心网友时间：2023-07-17 15:29

五禽戏.因为太极主要是养身．而五禽戏可以说是注重于锻炼和长寿．太极虽然也有一点这种作用．但是效果不明显．太极还是可以说是一种养性和养身的武功．所以如果说打架当染推崇铁极．锻炼身体长寿推崇五禽戏．

热心网友时间：2023-07-17 15:29

你这个问题问得很模糊，让人不好回答你。
第一，什么叫做“好”，是厉害，便宜还是适用？其实最符合自己需要的就是好。
第二，自己能够学会的也是好。再好的东西，你学不会有什么用？要根据自己身体条件和资质来决定。
第三，锻炼身体是为了健康，打太极拳或者练五禽戏都有健身的效果，前提是你悟性够，能够学会并记住动作和要领。不要听信金庸的小说里瞎忽悠的太极拳不重招数重意境，你动作差个十万八千里，好多肌肉用力不当，起不到锻炼效果不说，还容易受伤。
第四，练太极拳和五禽戏最好有师傅或者教练指导，不可盲目瞎练，毕竟这两者都带有炼气的部分，万一真有走火入魔这码事很麻烦。
总之不管哪种锻炼方式，一定要持之以恒。三天打鱼两天晒网是起不到锻炼效果的。千好万好，选择你学得会的锻炼方式并坚持下去就是最好！

热心网友时间：2023-07-17 15:30

五禽戏

热心网友时间：2023-07-17 15:31

各有各的好看之处！！~~