秋葵老了怎么吃
发布网友
发布时间:2022-04-24 00:21
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热心网友
时间:2022-05-09 01:00
秋葵这种食物并不是我们中国自古以来就有的食物,而是从非洲引入到国内的,所以它对于中国人来说并不是古老的食物,而是新兴的食物。一般来说,人们买一些秋葵回来主要就是做蔬菜沙拉或者是泡水喝,那么问题来了,秋葵放很长时间变老了,到底该怎么吃才最好呢?
秋葵老了可以吃吗
老秋葵用来凉拌或炒食都不好吃。秋葵和辣椒一样,鲜嫩时期可以吃,老了也能吃,虽说老了的秋葵的果荚会纤维化,但是将它们干燥之后,也可通过煲汤、泡茶、入药等方法来吃,同样风味独特。
对于不是太老的秋葵,我们可以用来煲汤是非常不错的,比如秋葵土鸡汤等。不太老的秋葵还可以切成片晒干,用来泡茶喝或煲汤食用都不错。天冷的时候是买不到秋葵的,我们不妨买些老秋葵晒干保存,冬天同样也可以用秋葵泡茶或煲汤喝。
没有来得及摘下的老秋葵,干脆就让它再继续长上一个月,直到秋葵果实彻底老熟。此时,把秋葵果实里面的籽取出来,泡茶喝非常地香。
如何挑选嫩秋葵
看长度
低于10厘米(长度与成年人的中指相当)的秋葵通常都比较嫩,超过这个长度的秋葵就不要选了。
看颜色
颜色鲜绿且微微泛黄的秋葵比较嫩,颜色深绿色的秋葵就稍微有些老了。
看绒毛
秋葵表面的小绒毛越多
看果柄
果柄的断面比较新鲜,说明这是刚刚摘下来的秋葵,果柄断面处已经发黑了,说明这个秋葵摘下来的时间比较久了,可能已经老化了。
折叠收起
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热心网友
时间:2022-05-09 02:18
秋葵老了怎么吃
秋葵汤的做法
1.小牛肉洗净,汆去血水,再次洗净,我喜欢把煲汤的肉*一下,口感更好
2.西红柿去皮去蒂,洋葱去皮(不要切)
3.把小牛肉,西红柿,洋葱放在汤锅里,加上水,大火烧开,转小火炖三小时以上
4.在临上桌前的30分钟,加入去皮的土豆和胡萝卜,不要搅动,继续小火炖
5.在临上桌前的20分钟,另找一个锅,把秋葵汆熟,过冷水后,放入汤锅继续炖
6.上桌前,把小牛肉拆碎,胡萝卜和土豆捞出,切丁,摆在碗底,最后盛上清汤,撒少许平香碎,根据个人的喜好加盐和胡椒
秋葵鸡汤的做法
1.准备好食材,鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用
2.秋葵洗净,置于案板上
3.用刀切去秋葵的蒂头,弃用
4.再将秋葵切成3厘米长均匀小段,胡萝卜也切成大块备用
5.腌制好的鸡肉放入砂锅内,加入适量的水,放入姜片,大火煮开,倒入胡萝卜块,调成小火煮30分钟
6.最后倒入秋葵煮10分钟,喜欢喝浓汤的或者煮更长的时间。