女人,该如何护理自己的私密花园呢?
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发布时间：2022-04-24 00:31
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时间：2022-06-10 14:56
女性独有的生理结构，使其身材“挺拔”，更具有吸引力。如果护理不当，那就很容易失去这份上天赐给的“财产”。所以说，平日里女人对自己私密处的护理，只有掌握了正确的方法，才可以拥有一个“魔鬼的身材”、丰盈而富有弹性的*以及那份独有的“体香”。
那么女人该如何护理好自己的私密处呢？需要从以下几点入手
1、*的护理，对女人来说，*最能体现出自己的年轻魅力、婀娜多姿了。有很多女性甚至不远万里飞出去“弄虚作假”，手术毕竟是有风险、伤身体的。只要自己护理的好，“真材实料”一样可以傲人的。
从中医理论讲，细胞的活化及所需的营养，依赖于血液之运行，倘若气血在经络间滞留不畅，就会影响相关部位的发育与功能。如何打通自己的经络呢？最好的办法就是按摩，用双手按抚*，使气血充盈，*才会好看（可以自己做，也可以让老公帮着做）。
直推法：用右手掌面在左侧胸上方着力，均匀柔和地向下直推至根部，再向上沿原路线推回，反复30至50次，再换左手按右侧胸。
侧推法：用左手掌根和掌面从两胸中间着力，然后推向右侧胸，直至腋下，返回时五指面连同*组织带回，反复30至50次。再换右手做另一侧。
2、私密处的护理：这里要强调一点，“那里的卫生”很重要，每天至少在临睡前用温开水清洗一次，这样才可防止异味和细菌滋生、才会更健康。
*的健康，除了卫生之外，就是对肾脏的保养，中医讲：肾是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，女人一生中要经历多个生理过程，对肾脏都是一种消耗。所以说要想私密处健康、那里发出更多的诱人体香，必须从保养肾脏开始。日常多从饮食调理，可以多吃一些山药、栗子、冬虫夏草之类的性平、味甘、温和的食物，尤其是冬季，对女性补充气血很有帮助。
在外部的护理上，可以多做一些“按揉”，中医讲的会阴穴，位于*和尿道口之间凹陷处，每天睡前正反方向各按30至50次。这样做可以培补元气，调理阴阳，长久坚持可以疏通经络，保养私密处。
女性关于*的疑问还有松弛问题和分泌物问题。如果是自然分娩的，*容易变得松弛，也会失去一定的弹性，这也不用过于紧张，可以通过一些肌肉的锻炼来慢慢地恢复。而对于一些分泌物，只要不是什么疾病，多注意卫生，每天清洗就可以了。
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时间：2022-06-10 14:57
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时间：2022-06-10 14:57
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时间：2022-06-10 14:58
