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高抬腿怎么做?是什么样的
发布网友
发布时间:2022-04-24 00:36
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热心网友
时间:2023-10-15 20:17
动作要领:标准动作是在保持上身挺直的情况下,两腿交替抬至水平。 高抬腿原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。
热心网友
时间:2023-10-15 20:17
动作要领:标准动作是在保持上身挺直的情况下,两腿交替抬至水平。 高抬腿原地高抬腿:运动者的位置大致不发生变化的高抬腿运动。
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