尿酸高吃石榴有好处吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 00:40
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热心网友
时间：2022-04-28 10:21
尤其在食物这一块，是有很多禁忌的：需要*摄入总能量；控制食物中嘌呤摄入量(以低、中嘌呤的食物为主)；除此之外，还应该注意低脂饮食，避免食用刺激性调味品，避免饮酒尤其是啤酒，少吃含糖量高的食物，如糖类、饮料、甘蔗以及蜂蜜等。
至于题主的问题，尿酸高可以吃石榴吗？直接给出答案，可以的。
尿酸高的人饮食上应该注意不吃含高嘌呤的食物。以低嘌呤，中嘌呤的食物为主。

石榴属于低嘌呤食物，含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，石榴本身性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。
尿酸高的可以吃一些低嘌呤的新鲜水果，如：石榴、樱桃、苹果、香蕉、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、猕猴桃、桃子、哈密瓜、西瓜，这对自身的健康也是有好处
