毛竹的弹力和臂力器的弹力原理

发布网友发布时间：2023-05-18 23:46

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热心网友时间：2023-10-12 20:44

肌肉对抗弹簧的阻力。
肌肉对抗弹簧的阻力，来达到做阻抗运动锻炼肌肉的效果，弹簧的阻力是固定的，随着使用时间长了，还稍会降低，这就相当于一直用相同的重量来锻炼肌肉，开始时肌肉因为不适应这个阻力，会有一定的增长，不过很快适应后，肌肉面对固定重量。
臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。概述臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。

毛竹的弹力和臂力器的弹力原理

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