莴笋的叶子怎么做好吃 制作莴笋叶炒鸡蛋的方法

1、原料：莴笋叶、鸡蛋、食用油、大蒜、蚝油、盐。2、将莴笋叶用水清洗干净后，手撕或用刀切将其成段，备用。大蒜切成碎。3、将鸡蛋打入碗中，用筷子或打蛋器打散。锅中倒油，将鸡蛋炒至金黄，盛出，备用。4、锅中再次倒入适量的油，油温7成热，放入切好的大蒜，炒出香味，倒入洗好的莴笋叶，...

1、食材：莴笋叶子、鸡蛋、黑木耳、食用油、盐、糖。2、做法：将准备好的莴笋叶子置于清水中清洗干净之后，锅中加入适量的清水烧开。3、再将准备好的莴笋叶子置于锅中进行焯水处理，再将其捞出晾凉之后沥干净水分，用刀将其切成细丝状备用。4、将黑木耳置于温水中进行泡发，再将鸡蛋打碎搅拌均匀之后...

1.新鲜的莴苣叶清洗干净。2.把洗好的莴苣叶放热水里焯一下水。3.挤干水分切成小段。4.鸡蛋打散备用。5.锅中放油烧热，倒入打好的鸡蛋液炒散。6.锅中留油，下葱和辣椒炝一下锅。7.倒入切好的莴苣叶翻炒。8.再倒入炒好的鸡蛋加适量盐翻炒片刻。9.关火，加入少许鸡精拌匀即可出锅。

1.将莴笋叶洗净切段，鸡蛋打散备用。2.锅中倒入适量油，加入莴笋叶煸炒至变软。3.倒入鸡蛋液，加入盐调味，翻炒均匀即可。

1、将莴笋叶清洗干净,切成小块备用。 2、放一小匙盐将莴笋叶稍微腌制一会。 3、将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成蛋液。 4、锅中放入适量油,冒青烟时放入蛋液炒至半熟。 5、蛋液半熟时把它移在锅的边上,放入莴笋叶子快速翻炒。 6、翻炒一会后加一小匙盐和鸡蛋混合翻炒。 7、关火装盘,莴笋叶炒蛋就可以食用了。

莴笋叶子可以用来做炒菜、汤和凉拌。下面介绍几种常见的做法：1. 莴笋叶炒肉片：将莴笋叶洗净切碎，肉片用盐、生抽、料酒腌制片刻。锅中热油，放入姜蒜炒香，加入肉片煸炒至变色后加入莴笋叶翻炒几下，加入适量盐、鸡精调味即可。2. 莴笋叶鸡蛋汤：将莴笋叶洗净切碎。锅中加水煮沸，加入莴笋叶煮至变色...

莴笋的叶子可以用来做炒菜、煮汤或者凉拌。下面是一些简单的做法：1. 炒莴笋叶：将莴笋叶洗净切段，锅中加入适量油烧热，放入莴笋叶翻炒至变软，加入适量盐、鸡精等调味料炒匀即可。2. 莴笋叶汤：将莴笋叶洗净切段，锅中加入适量清水煮沸，放入莴笋叶煮至软烂，加入盐、鸡精等调味料即可。3. 莴笋...

1. 准备主料：鹌鹑蛋185克，莴笋叶200克。2. 将莴笋叶清洗干净后，放在砧板上切开，备用。3. 把平底锅置于火上，倒入适量油加热，然后打入鹌鹑蛋煎至两面金黄，盛出备用。4. 另起锅，倒入适量油加热，放入煎好的鹌鹑蛋，加入适量清水。5. 煮沸后，继续煮1到2分钟。6. 然后，加入切好的莴笋叶，...

合炒：将炒好的鸡蛋倒回锅中与莴笋叶一起翻炒均匀，可以根据个人口味加入少许生抽酱油和白胡椒粉提味。出锅：炒至莴笋叶熟透，鸡蛋和莴笋叶充分混合均匀后，即可出锅装盘。变体做法：酸辣莴笋叶炒鸡蛋：在基本做法的基础上，可以在炒莴笋叶时加入一些醋和辣椒片，增加酸辣口感。也可以在炒鸡蛋前后加入...

莴笋叶不要浪费，用来炒鸡蛋味道好，不涩不苦的做法 莴笋叶用清水浸泡十分钟，防治农药残余，洗净备用，鸡蛋备用 请点击输入图片描述 洗净的莴笋叶切段备用，大蒜切成末 请点击输入图片描述 锅内放油，爆香蒜末 请点击输入图片描述 再放入莴笋叶，大火翻炒 请点击输入图片描述 把莴笋叶炒软后，磕一个...