如何正确的看待自己和他人的关系?
发布网友
发布时间:2023-05-18 20:22
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热心网友
时间:2023-10-09 03:03
我们每个人在成长的过程中,都会有句话或事情对我们影响深远。那么对你影响最深的话是什么呢?
曾经对我影响最深的一句话是:“梅花香自苦寒来”,那是在一本书里面看到的,我不记得书名,但是当时看到这句话的时候,我感觉特别符合我的价值观:我们想要更好的生活,一定是必须是特别辛苦、特别努力的付出的,我们只有努力工作才能有好的生活。正因为如此,我一度把自己搞的特别的累,妈妈经常问我的一句话就是:“为什么你的工作总是那么忙?那么辛苦?”
家乡的夏天
直到2019年年底,也是疫情爆发的时期,我也累瘫了,那个年过得只能躺在床上,不能起来,一起来就心慌、头晕、恶心、想吐,只要睡觉就没事,医院检查没有问题,中医说是劳累过度,就是这样中药调理,在家躺了好几个月,才开始重新踏上了工作的旅程。
在这个过程中,一开始是焦虑、自责的,直到突然间想到以前的领导和上心理学课程的时候老师经常说的要爱自己,我是值得的,但是没有特别深的感悟,直到这时候开始关注到自己,慢慢的体会这句话。我知道是我的自我价值感不足作祟,所以让自己生活的那么累,所以现在对我影响最重要的一句话就是:“我是值得的”,我是值得被爱的,我值得拥有轻松地工作,我值得轻松的生活,我值得被别人用心的对待,我值得拥有更好的生活,我值得拥有更高的收入,我值得.......!
而后开始在选择工作方面我特意选择轻松一点的工作。你相信潜意识的神奇力量吗?我相信,当我认为我是值得的时候,我的收入开始增长了,而工作也没有之前那么辛苦了。