经常感冒咳嗽,中医有什么好办法预防吗?

发布网友发布时间：2023-05-18 20:24

共5个回答

热心网友时间：2023-06-27 16:46

中医预防感冒的方法：一、搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。二、擦脸用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。三、擦点迎香穴先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴，即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。

热心网友时间：2023-06-27 16:46

经常感冒咳嗽，中医没啥好办法预防，中医开的也是药呀，是药三分毒。
经常感冒咳嗽的人可以食补。多吃富含维生素C水果和食物，平时多注意个人卫生，通风，不要熬夜，有充足睡眠，早上早点起床锻炼，身体，适当锻炼身体可以增加抵抗力和免疫力。

热心网友时间：2023-06-27 16:47

经常感冒咳嗽，中医预防可以通过提高免疫力的黄芪，枸杞提高免疫力，还有黄芩，金银花等抗病毒药物

热心网友时间：2023-06-27 16:47

根据描述症状，考虑经常感冒，身体抵抗疾力较弱。建议平时多喝水。进行锻炼，增体质，提高机体抗力。平时要戒烟戒酒，少吃辛辣食物，避免熬夜和疲劳，感冒时使清淡易。

热心网友时间：2023-06-27 16:48

根据您描述的症状，经常感冒考虑身体抗病能力较弱，建议平时多饮水，适当的进行体育锻炼，增强身体素质，提高身体的抗病能力，平时也要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜与劳累，感冒期间以清淡易消化的食物为主。