有什么办法才能做好优生优育?

发布网友发布时间：2023-05-16 19:19

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热心网友时间：2024-08-26 16:36

音乐胎教是各种胎教方法中的第一个措施，声音作为能量和信息可以在母亲和胎儿之间传递。当胎儿觉醒时，要经常给胎儿听轻柔舒适的音乐。心理学家认为，音乐可以渗透到人们的内心，使他们陷入无意识的超硬认知幻觉，从而唤起平时被压抑的记忆。生物学家认为，有节奏的音乐可以刺激生物体的细胞分子共振，使原本处于静止和休眠状态的分子协调运动，起到调节血液流动和神经细胞兴奋的作用，改善胎盘血液供应状况，增加血液的有益成分，充分测定音乐质量，达到最佳胎教效果。

有人主张，胎记可以给胎儿取适当的奶名。隔着腹壁经常唱歌，交谈，唱歌，或者读诗给胎儿听，随着时间的推移，胎儿可以铭刻在心。这样可以通过父母和胎儿之间的情感作用，形成孕育、养育和教育的最佳氛围。从怀孕后期开始，父母可以通过孕妇的腹壁轻轻地摸或拍打背部和四肢，玩和锻炼，促进胎儿肌肉的发育。通过神经末梢传递到大脑，促进胎儿发育成熟。艺术胎教：通过书法、绘画等艺术类练习，孕妇本身可以提高自己的文化素养，为胎儿创造更平静、更舒适的生活环境。

有些人有一种偏见，认为怀孕后吃鸡鱼肉蛋奶越多。蔬菜、水果等必需食物的摄入量就越低。据调查，80%以上的农村家庭是每天给孕妇补充营养食品的条件。但是孕妇不能实现营养平衡，大部分是因为营养知识不足，所以不调整饮食结构和食量。一半以上的育龄青年认为自己很健康，不需要做婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，但实际上是致病基因的携带者。

如果男女都碰巧是引起某种疾病的基因的携带者，那么后代发病的可能性很大。一半以上的青年夫妇结婚后没有采取避孕措施，而是无意识地怀孕。没有计划和准备就发生了自然流产，感染了流感、荨麻疹等病毒性疾病，在孕期使用了需要禁止的药物。可见，结婚后注意避孕，实行有计划的自主怀孕是必要的。夫妻决定要孩子时，要一起进行优生咨询和健康检查。

热心网友时间：2024-08-26 16:37

一个家庭生一个孩子目前来看是最好的，因为这样才能给孩子一个好的成长环境，别人的孩子有什么他也会有什么，如果生二胎或者三胎生活条件就会下降，也做不到优生优育。

热心网友时间：2024-08-26 16:37

要做好提前的备孕，备孕前要检查身体，注意精子的质量，推算好排卵期，怀孕期间一定要忌口。

热心网友时间：2024-08-26 16:38

在怀孕前首先要保证男女双方的身体处于最佳的状态，要有一个好的生活作息习惯，男女不抽烟不喝酒，要有好的作息习惯，不要熬夜，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要总是吃一些油腻的东西，这样才能做好优生优育。