爱达模式的四个阶段分别是

发布网友发布时间：2023-05-16 20:20

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热心网友时间：2023-05-29 03:56

爱达模式是一种沟通和情感发展的理论模型，该模型提出了四个阶段，分别是：

1. 接触阶段（Acquaintance）：在这个阶段，人们还不太熟悉对方，通过互相交流来了解彼此的基本情况和兴趣爱好。

2. 探索阶段（Builp）：在这个阶段，人们开始更深入地探索彼此的意见、价值观、信仰等重要方面，并逐渐建立起信任关系。

3. 互相依赖阶段（Continuation）：在这个阶段，人们开始更加依赖对方，并进一步加强了彼此之间的信任和支持。双方开始建立共同的生活方式和规则，并逐渐形成稳定的关系。

4. 崩溃与分歧阶段（Deterioration）：在这个阶段，如果某些问题和分歧无法得到妥善解决，就会导致关系的瓦解和崩溃。在这个阶段，双方可能会选择分手或继续修复和改进彼此的关系。

需要注意的是，爱达模式虽然可以用于描述恋爱关系的发展过程，但也适用于其他类型的人际关系，如友谊、家庭、职场等。