低血压的自我解决办法有哪些?

发布网友发布时间：2023-05-18 03:32

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热心网友时间：2023-09-20 22:13

对于血压，多数人治高不防低。其实，低血压危害性也很大。在多年防治高血压的同时，低血压的情况我也发生过，也总结出了对于低血压的自我防治方法：
体位性低血压
由蹲位到站立，体位突然变化，会出现一过性脑供血不足，引起头晕等症状。
解决方法：由蹲到立，可先翘臀，头不动，片刻后再慢慢直立。
餐后低血压
餐后血液集中到消化系统，会引起餐后低血压以及晨起后服降压药的叠加效应。
解决方法：餐后要休息半小时，尽量不大动。
口服降压药引起的低血压
服药的高血压病友们几乎都有过此类情况，而且错把出现的低血压体征当成了高血压反应，用药不减反增。
解决方法：监测与服药同步，每天按时服药，按时监测血压，以免发生危险。

热心网友时间：2023-09-20 22:13

低血压的治疗；
一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。
二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。
三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。
四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
五，药物治疗，可选用米多君、*、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

热心网友时间：2023-09-20 22:13

低血压患者自我调整解决办法有：在日常生活中应注意营养，经常参加体育锻炼，即能增强体质又能增强心肌收缩力来提高心功能。平时生活要规律，不要熬夜注意按时休息