清香的西红柿豆角打卤面 怎么做好吃又简单,做法图解
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发布时间：2023-05-17 05:54
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热心网友
时间：2023-05-21 22:13
主料
西红柿 ：适量
辅料
豆角 ：适量
具体步骤
第一步
1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。
第二步
2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
第三步
3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。
第四步
4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。
