冬天来了,宝宝晚上爱踢被子怎么办?

发布网友发布时间：2023-05-17 04:16

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热心网友时间：2023-09-11 21:53

如何防止宝宝踢被子呢？您可以尝试以下方法：

1、被子不要太厚，尽量少穿衣裤，更不要以衣代被子。否则，机体内多余的热量散发困难，宝宝闷热难受，出汗较多，怎么会睡得好呢？他就不得不采取“行动”把被子踢开。用柔软透气吸湿性好的棉织物给宝宝做衣服，被子也应选用轻而不厚的。

2、睡前不要过分
逗引宝宝，不要恐吓宝宝，不讲恐怖故事，不看惊悚电影或电视，白天也不要玩得过于疲劳。否则，宝宝睡着后，大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被、说梦话等睡眠不安的情况。

3、培养良好的睡眠姿势。头面部不要蒙在被子里，手不要放在胸前，最好让宝宝向右侧睡。

4、治疗疾病。有些疾病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因，如蛲虫病，因为蛲虫病喜欢在晚上活动，当宝宝入睡后，*括约肌放松，蛲虫便从*口爬出，在会阴、*周围产卵。蛲虫爬行的刺激，使宝宝感到*口奇痒，常常迷迷糊糊用手去抓，有的甚至踢被，大哭大闹。父母不妨留意观察宝宝*附近，如找到像一小段棉纱线样的小虫爬行，那便是蛲虫，应请医生诊治。

5、父母可以把宝宝放在睡袋里。这样就可以安心休息，不必担心宝宝踢被子后着凉感冒。