8个经典心理学效应,变成人间清醒
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发布时间：2023-05-17 14:42
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时间：2023-09-14 18:57
8个经典心理学效应，变*间清醒
什么是心理学效应？心理学效应是生活中较常见的心理现象和规律，涉及人的认知、情绪、思维、习惯等领域，对我们的日常生活、工作有着非常重要的作用。很多人在谈及心理学时，总觉得它神秘莫测，但其实并没有那么难以理解。掌握心理学效应，能帮我们剖析自己的非理性行为，更好的透视社会，处理事务、掌握自己的人生！！
1.飞轮效应
想一想，每次假期过后，重返工作岗位是不是总是提不起精神，工作效率大幅度降低。
“万事开头难”，飞轮效应展现的就是这一道理。
要想让静止的飞轮转动起来需要很大力气，可一旦达到某个临界点，飞轮的重力和冲力就会成为推力的一部分，这时，即便只用很小的力气，飞轮依然会快速转动。
所以，让自己行动起来吧，克服阻力，走好计划的第一步，会让你事半功倍。
2.蘑菇效应
这种效应多展现在公开始工作、或踏入陌生环境的新人身上。因为不了解情况，相关技能生疏，所以不受人重视，只能做一些边缘化的事情。就像阴暗角落里默默生长的蘑菇。
蘑菇的成熟需要这样一个过程，人的成长同样也要度过这么一个“蘑菇时期”。
这个时期你可能会感觉迷茫无助，但要知道，只有长得更高更壮，才能被别人注意。努力抓住每一个壮大自己的机会，不要让自己以后后悔。
3.登门槛效应
又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。
这种现象，就犹如登门槛时要一级台阶一级台阶地上，这样才能顺利登上高处。
我们做事情也要这样，把大的事项分解为一个个小步骤，慢慢完成直至实现最后的目标。
4.鸟笼效应
物理学家卡尔森曾经因为一个漂亮的鸟笼而养了一只鸟，这就是“鸟笼效应"。在我们生活中，这样无意识被其它事物操控的情况正是鸟笼效应的体现。
就比如买衣服，有了双长筒靴，就想要个新裤子来配，买了件大衣，就想再搭上一条围巾，最后越买越多，超出了自己原先的预算。
鸟笼效应具有双面性，是弊是利关键看你如何运用，用的不好会让你堕入深渊，用的好也能帮你进步提升。
5. 破窗效应
破窗效应是犯罪学的一个理论，它认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，就可能会有破坏者破坏更多的窗户。
“第一扇破窗”常常是事情恶化的起点，生活中，我们往往制定完计划却无法完成，这是因为一旦你有了第一次偷懒，后面偷懒的次数就会越来越多，最终导致计划失败。
6.野马效应
在非洲大草原上，生活着一种吸血蝙蝠，这种蝙蝠经常会在野马身上吸血，很多野马因此死亡。
很多人都以为是蝙蝠吸干了马血，后来才发现，蝙蝠的吸血量根本不会致死，野马的真正死因是它们被吸血之后的暴怒与狂奔。
像暴怒死去的野马一样，因为一点小事就暴跳如雷、大动肝火的人很难获得大成就，他们往往用别人的错误惩罚自己，导致事情朝着坏的方向发展。
7.阿伦森效应
阿伦森是一位著名的心理学家，他认为，人们大都喜欢那些对自己表示赞同的态度或行为不断增加的人或事，而反感上述态度或行为不断减少的人或事。
因为从倍加褒奖到小的赞赏乃至不再赞扬，这种递减会导致一定的挫折心理，而递增的挫折感是很容易引起人的不悦及心理反感的。
它提醒我们，在日常工作和生活中，应该尽力避免由于自己的表现不当所造成的他人对自己印象不良方向的逆转。
8.糖果效应
也叫延迟满足效应。是一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待中展示自我控制能力。
米歇尔的实验显示，在糖果的*面前坚持越久的人，在未来的人生成就也越高。
大多人之所以无法自律，就是因为过于看重眼前的享乐，总是被暂时的*所迷惑。只有找到自己真正想要达到的目标，我们才有动力坚持下去。
