怎样才能自信满满的生活呢?
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发布时间：2023-05-18 09:49
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时间：2023-10-21 10:43
首先，想要做个自信的人，必须具备独立的前提。独立不仅包括精神上的，更是有物质上的，只有足够独立，那么才真正能够实现有意义的个体，这样才能够更好的做自己。如果在生活上只能依附别人，那么生活的就非常压抑，完全没有自我，就不会有任何的自信了。
第二
想要自信的话，要能够非常客观的了解自己，知道自己的优势在什么地方，又有那些地方是不足的，那么不管在生活或是工作中，能够扬长避短的处理事情，就会得到大众的尊重，那么自信心就会不言而喻了。
第三
想要做自信满满的人，可以生的不漂亮，但是一定要活的很漂亮。活的很漂亮才能够很好的实现人生的价值，有了价值就会受到生活不一样的待遇，那么优越感就会油然而生了，这样也就会每天都是自信满满的。
第四
要有良好的心态。很多朋友可能生活的并不如意，但是因为心态好，就不会看到他们满脸愁云的时候，整天以微笑示人，大家也就会很容易受到这种正能量的感染，那么自己收获的也将是充满正能量生活态度，这对于解决很多困难是很有利的。
第五
要有勇于挑战的勇气。每天的生活都是充满未知的，有喜悦也会有艰辛，敢于挑战不同的生活，能够给出岁月真心真意的全部，这样的人就会充满各种魅力，对于任何难题都会很从容的面对，那么就是满满的自信。
第六
每个人对于生活的态度都是不同的，不管持有怎样的态度，自信心都是非常重要的，充满满满的自信，更能够收获十足的幸福感，也才会更好的体验到生活的各种美好，所以自信满满的生活吧。
首先，想要做个自信的人，必须具备独立的前提。独立不仅包括精神上的，更是有物质上的，只有足够独立，那么才真正能够实现有意义的个体，这样才能够更好的做自己。如果在生活上只能依附别人，那么生活的就非常压抑，完全没有自我，就不会有任何的自信了。
其次，想要自信的话，要能够非常客观的了解自己，知道自己的优势在什么地方，又有那些地方是不足的，那么不管在生活或是工作中，能够扬长避短的处理事情，就会得到大众的尊重，那么自信心就会不言而喻了。
想要做自信满满的人，可以生的不漂亮，但是一定要活的很漂亮。活的很漂亮才能够很好的实现人生的价值，有了价值就会受到生活不一样的待遇，那么优越感就会油然而生了，这样也就会每天都是自信满满的。
要有良好的心态。很多朋友可能生活的并不如意，但是因为心态好，就不会看到他们满脸愁云的时候，整天以微笑示人，大家也就会很容易受到这种正能量的感染，那么自己收获的也将是充满正能量生活态度，这对于解决很多困难是很有利的。
要有勇于挑战的勇气。每天的生活都是充满未知的，有喜悦也会有艰辛，敢于挑战不同的生活，能够给出岁月真心真意的全部，这样的人就会充满各种魅力，对于任何难题都会很从容的面对，那么就是满满的自信。
每个人对于生活的态度都是不同的，不管持有怎样的态度，自信心都是非常重要的，充满满满的自信，更能够收获十足的幸福感，也才会更好的体验到生活的各种美好，所以自信满满的生活吧。
首先要有一个良好的心理状态，每天面带红光的微笑。本人有以下几个观点
1要有良好的心态。很多朋友可能生活的并不如意，但是因为心态好，就不会看到他们满脸愁云的时候，整天以微笑示人，大家也就会很容易受到这种正能量的感染，那么自己收获的也将是充满正能量生活态度，这对解决很多困难是无望不利的。
2要有勇于挑战的勇气。每天的生活都是充满未知的，有喜悦也会有艰辛，敢于挑战不同的生活，能够给出岁月真心真意的全部，这样的人就会充满各种魅力，对于任何难题都会很从容的面对，那么就是冲满自信迎接每天的挑战。战无不胜，攻无不克。
3想要自信的话，要能够非常客观的了解自己，知道自己的优势在什么地方，又有那些地方是不足的，那么不管在生活或是工作中，能够扬长避短的处理事情，就会得到大众的尊重，那么自信心就会不言而喻了。你可以生的不漂亮，但是一定要活的很漂亮。活的很漂亮才能够很好的实现人生的价值，有了价值就会受到生活不一样的待遇，那么优越感就会油然而生了，这样也就会每天都是自信满满的。久而久之你就会时时刻刻自信满满。
人潮茫茫，我们就这样被人海簇拥着前行。你若问我如何才能走的有自信，我会回答你，生命见证过多少真实，付出过多少努力，就会有多少的底气和自信。
经历岁月的沉淀，时间的淘洗，我们会走过跟多很多的路。有的路人烟稀少，我们不是背负行囊，形单影只的茫然赶路，而是像拾荒者一样，一边走，一边捡拾岁月的碎片。一路上，我们会听到很多的故事，或悲或喜，把它们融为我们自己的经历当中，渐渐地，那也便成为我们的故事中的一部分；一路上，我们可能会看到很多的风景，燕云大漠，秦川雪山，这些都会成为我们语言的素材和围坐畅聊的谈资；一路上，我们可能会遇到很多的人，是书中窈窕淑女，是现实中如水君子，还是形形色色的流走在人生里的过客……不管是浅交还是深谈，因为生命个体的不同，我们终究会从他们身上学到不同的知识。
当我走过很多路，见过很多风景，看过很多人的时候，你若再来问我什么自信。我会告诉你，是经历的越多，见过的越多，生命能承之重也就越大。因为“我见过”，这些体验化作为故事写在你的阅历里，他们支撑着你，不会轻易的胆怯，不会轻易的紧张和恐慌，因为“你见过”。我想这是自信的现实积淀和物质基础。
如果你说，我没有那么多的经历，怎么才能自信？我会告诉你自信永远都是自己给自己的，当你做足功课，做好百分之二百的准备，当你足够足够努力，那么你就具备了自信的前提。当你有强大的储备和定力后，你就有了自信的物质基础，当你微笑着看待自己，对事情做好了能承受的最坏打算时，那么我想你会是自信的。
自信从来都不是盲目的，它有着足够的大的后备力量支撑，自信也是一种淡定与从容，学会承受所有的好的或者坏的结果，让自己目的性没有那么强，学会释然与放下，放下执念，那么我想你会是自信的。
愿我们自信行走，一份清幽，不问四壁，不念西东。
1 每天早上照镜子告诉自己，今天又是美好的一天。
2 每天坚持做运动。
3 每天坚持看书。
4 多帮助别人，不会的就学习，等到别人需要你的时候你就可以帮他了。
5 穿衣要整洁干净不能邋遢。
6 每天要微笑，尽量不要有负面情绪。
7 可以多参加多人活动。
8 坚持做到以上几点，可以适当的增加自信心。
兜里有钱，手机有电
高兴，快乐，过的充实
唔，我们来谈一个很重要很重要的东西——自尊。这里的「自尊」，准确来讲，包括「自信」、「自我认可」、「自我接纳」、「相信自己的价值」等一切对自己的正面态度。
「我值得拥有美好的东西」、「我能够通过努力得到想要的事物」、「我也挺不错的」、「我的需求很重要」……想一想，如果这些正向的想法，是我们对自己的核心信念，生活会有多少美好的不同。
唔，这篇文章提出的6个方法，会帮助你成为一个「高自尊」的人。
是的，自信、自我认可、自我接纳，都是可以习得的。
/ 01 /
“觉得自己能够应付生活中的挑战，并且值得享受快乐。”——这是Nathaniel Branden（纳撒尼尔·布兰登）对「自尊」的定义。
布兰登被很多人称为美国乃至全世界的自尊运动的先驱，他在《自尊的6大支柱》中，提出了培养自尊的6条重要实践，这本书很值得一看，非常全面详尽，但是有点难读。冷冷把重点抽取出来，并且翻译*话嗯。
首先，要「有意识地活着」。
日常生活中，我们做的很多事，比如玩儿半天手机、到点了去吃饭、赖床到中午12点、看别人参加社团自己也去、看别人考研自己没想清楚也跟着去考，都是任由自己被「外力」控制。
你要学会「自我觉察」，你所做的选择，是出于「无意识」，还是经过仔细考量后主动做出？
保证你在做任何事情的时候，你的意识是清醒的，知道你自己正在做什么，知道你是因为什么做这件事，知道这样做会带来怎样的结果？而不是出于「将就」、「凑合」、「逃避」、「跟风」，而做了眼下的决定。
冷冷的感觉是，「有意识地生活」，会让自己时刻觉知到，「我」在掌控「我自己」。
/ 02 /
第二条，我们要「说到做到」。无论是对自己的承诺，比如说：我8点开始学习，我晚上9点去跑步；还是对他人的承诺，比如说：我这周日把这本书还给你。
无论大事小事，如果我们“说到”却没有“做到”，“本质上是在对自己说，我的话无关紧要，不重要”（Tal 语）。
有多少次，你说要去做什么，却一直在拖延，一直在逃避。向来对自己都是言而无信。
如果我们的父母、（男/女）朋友，答应我们的事情没有做到，不用超过三次，就基本上失去我们的信任了。
如果我们潜意识里认定自己的话无关紧要，何谈高自尊？何谈认可自己的价值？如果我们认可一个人，我们会不把他的话当回事么？
说到做到，言行一致，“就是以行动对自己说：我的话很重要，我很重要。”
我们常常对别人信守承诺，对自己信守承诺，也同样重要。
「我向来有话直说，说到做到，这就是我的忍道。」——我中二年代的偶像漩涡鸣人。哈哈哈哈，鸣人真的对任何事都全力争取啊。
/ 03 /
第三条，有目标有使命地生活。
人不能长期处于「随性」、「自我放逐」的生活之中，那意味着你什么都可以做，也什么都可以不做，可以做到三分，也可以做到八分或者零分。
任何你状态最糟的时候，一定是失去目标的时候。无所适从，被抛入巨大的虚空之中。
冷冷七八月份经常收到这类留言：自己高三时候很快乐很努力，现在高考结束了，状态特别糟糕。
不要抱着「我要让自己的生活充实起来」、「我要变得更好」这类虚幻的目标。而是很具体的，比如一个月后高分通过某个考试、两个月后取得某个证书、三个月内跑完300公里。
目标能够解放我们。当你漫无目标时，你的精力和时间也需要被消耗；如果不对外消耗，那就会转入与自己的斗争之中。
特别闲的时候，你会空虚、沮丧，容易焦虑。但是忙起来，就不会有那么多的心理冲突。仔细回想一下，是不是？
任何一个阶段，都给自己不断设定具体的目标。目标以及完成目标的过程，会给你价值感，就不容易陷入「自我怀疑」和迷茫之中。
/ 04 /
第四条，要自我接受。也就是我之前说过的「准许自己为人」。
允许自己有人的天性，尤其是那些看起来“不够好”的天性，比如：遇到不擅长的事情会害怕，有时候会想多吃两口蛋糕，经常有逃避的心理，容易情绪化。
允许自己是一个普通人，会有没考虑周到、做错事的时候，会经历失败、会不如别人。
诸如此类。接受自己作为人的“坏”的本性，接受自己作为普通人的种种平庸和不完美，并且，不责怪自己。
接受自己作为人的各个方面，才能真正做到自我接纳，拥有「高自尊」。
/ 05 /
第五条，自我肯定。具体来说包括：
学会尊重自己的需求，把自己的需求和想法，摆到和别人同等的地位之上。
不为迎合别人而牺牲自我，学会拒绝自己不愿意的、不合理的需求。
要有主见，该说不的时候说不，该说是的时候说是。
这是一个保护自己的边界，维护自己的空间的原则。
/ 06 /
第六条，学会对自己负全责，自己的思维、状态，以及生活。
Tal在幸福课中说了一句话，记住：no one is coming。没有人会来帮助你的，你只有靠自己的力量好起来。
其实关于这里，我的理解是：在你真正愿意为自己承担责任、改变自己之前，没有人能够“帮到你”。
外界的一切关心、照顾、资源，都只有辅助作用。除非你内心有真正的想要改变的力量，不然都是无用的。
为自己负责，为自己的身体、心理、选择、行为负责。「我就是我自己的神，在我活的地方」。（*《倔强》）
你的一切，都需要你自己负责。这是你的责任，不要推脱给任何人。
/ 06 /
「对自己不满意」、「我什么都做不好」、「我不值得被爱」、「我没法得到想要的东西」、「我特别自卑」、「我害怕别人不喜欢我」、「我不会拒绝别人」……
诸如此类，这一切「低自尊」的表现，都可以通过持续练习以上6个方法，得到很大程度的改善。
自信、自我认可，都是可以通过后天习得的。如果你常跟自己过不去，过得不太开心，记得常来温习这篇文章，常常提醒自己：
你可以改变的，就从现在开始。：）
自信是发自内心的感觉，一个人自不自信很容易看出来的，自信的人积极乐观向上，不自信的人消极懦弱*。所以怎样自信满满的生活要看你的人生信仰，你向往着什么，当你有天能够发自内心的热爱生活，自然你就是自信的。我的自信无非就是兜里有钱，肚里有墨，心里有他。我相信很多人都是这样的吧，一旦你想要的都得到了，你还有什么不自信呢。所以加油吧陌生人，为了过自信的生活，努力奋斗，好好生活。一定要相信自己，会成功的！
心若向阳，无谓悲伤
同为人，生而脆弱，何为高低
就这两句话
