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每天坚持走一小时可以帮助治疗肾虚吗?

发布网友 发布时间:2023-05-18 11:40

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热心网友 时间:2023-10-01 18:41

问题分析:
肾虚分阳虚阴虚,肾阴虚多表现为腰膝酸痛,头晕耳鸣,口干咽燥,烦热,手足心热,大便干结,男子遗精。肾阳虚的主要症状有腰膝酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便清长,男子性功能下降,舌体胖大,苔白等

意见建议:
走路对治疗肾虚意义不大,可多吃黑色的、豆类、核桃、动物肾等,少食生冷少熬夜,祝早日康复
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