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冬瓜金针菇能一起吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:22

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热心网友 时间:2023-07-18 10:26

每家每户都是熬汤,其类型也是许多的,每一种汤的作用全是不一样的。在其中冬瓜汤便是一种制做简易,味儿爽口的汤。它配搭金针蘑,就制成了东瓜金针菇汤。它融合了二者原材料的营养成分,常常服用,对身体还是有很多益处的。还能够添加其他原材料,如西红柿、枸杞子等。

东瓜里的营养元素能避免皮肤色素沉着,丰富多彩的水分含量有利于消除人体脂肪;金针蘑能合理提高机体的日常生活特异性,推动基础代谢,也有缓解疲劳的作用。金针蘑中还带有一种叫朴菇素的物质,有提高机体对肿瘤细胞的抵抗工作能力,常吃金针蘑还能降胆固醇,防止肝胆疾病和肠胃道溃疡,提高机体气正,预防疾病运动健身。二种淡雅的原材料的配搭能够合理地改进他们原汁原味的单一,消化吸收了料汁的甘甜肥嫩,促使这款汤鲜得更为耐人寻味。
作法一:
东瓜金针菇汤
原材料:东瓜200克、金针蘑80克、水750Ml、家乐浓汤宝1块
作法流程
1. 最先将东瓜去皮切成片,金针蘑清洗。
2. 锅中放进750Ml水,烧开后添加一个母鸡汤口感浓汤宝,添加东瓜、金针蘑,约15分钟煮开后就可以。
作法二:
西红柿东瓜金针菇汤
原材料:西红柿2个、金针蘑200克、东瓜250克
作法流程
1. 东瓜洗干净,加水里煮,放一点儿盐,放点动物油。
2. 东瓜煮掉色,放西红柿。
3. 煮一会儿西红柿,再把金针蘑装进去煮。
4. 煮一会儿,类似就好了。
以上便是东瓜金针菇汤的二种简单做法了。冬瓜汤能够养颜美容、燃烧脂肪、清爽去火;金针蘑能够增强体质,保持一切正常的机体新陈代谢作用、防止肝胆疾病及胃溃疡等,这二者原材料做出去的汤,常服用,是对身体有很多的好处的。

热心网友 时间:2023-07-18 10:27

可以一起吃,炖汤就挺好
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