26岁女孩怎样可以长高?
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发布时间：2022-04-24 02:11
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-21 04:06
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,例如钙,第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,第七,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,
第八，配合使用美国高飞特的增高药，这一款增高药完全没有副作用，是美国进口的，效果会很明显的，不妨试试看。
热心网友
时间：2023-10-21 04:06
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,例如钙,第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,第七,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,
第八，配合使用美国高飞特的增高药，这一款增高药完全没有副作用，是美国进口的，效果会很明显的，不妨试试看。
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时间：2023-10-21 04:06
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,例如钙,第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,第七,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,
第八，配合使用美国高飞特的增高药，这一款增高药完全没有副作用，是美国进口的，效果会很明显的，不妨试试看。
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时间：2023-10-21 04:06
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,例如钙,第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,第七,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,
第八，配合使用美国高飞特的增高药，这一款增高药完全没有副作用，是美国进口的，效果会很明显的，不妨试试看。
