成都青少年快速长高?筋急
发布网友
发布时间：2022-04-24 02:06
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-20 20:58
◆您好，您目前还小，正是进入青春期，要吃营养丰富的食物，蛋白质促进生长发育很重要，所以还是要吃肉的，我建议您吃素肉，每天吃二到三量没问题，但不要吃肥肉，烧烤。每天还要吃蔬菜，水果，鸡蛋。和牛奶。增高这方面的比较权威的在成都，有成都普济中医曾高医院，专门针对这类，在业界还是比较有名，一般都可以长高3到10厘米。
热心网友
时间：2023-10-20 20:58
◆您好，您目前还小，正是进入青春期，要吃营养丰富的食物，蛋白质促进生长发育很重要，所以还是要吃肉的，我建议您吃素肉，每天吃二到三量没问题，但不要吃肥肉，烧烤。每天还要吃蔬菜，水果，鸡蛋。和牛奶。增高这方面的比较权威的在成都，有成都普济中医曾高医院，专门针对这类，在业界还是比较有名，一般都可以长高3到10厘米。
热心网友
时间：2023-10-20 20:58
◆您好，您目前还小，正是进入青春期，要吃营养丰富的食物，蛋白质促进生长发育很重要，所以还是要吃肉的，我建议您吃素肉，每天吃二到三量没问题，但不要吃肥肉，烧烤。每天还要吃蔬菜，水果，鸡蛋。和牛奶。增高这方面的比较权威的在成都，有成都普济中医曾高医院，专门针对这类，在业界还是比较有名，一般都可以长高3到10厘米。
热心网友
时间：2023-10-20 20:58
◆您好，您目前还小，正是进入青春期，要吃营养丰富的食物，蛋白质促进生长发育很重要，所以还是要吃肉的，我建议您吃素肉，每天吃二到三量没问题，但不要吃肥肉，烧烤。每天还要吃蔬菜，水果，鸡蛋。和牛奶。增高这方面的比较权威的在成都，有成都普济中医曾高医院，专门针对这类，在业界还是比较有名，一般都可以长高3到10厘米。
