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帮帮我,要怎么样才能发奶?

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:16

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5个回答

热心网友 时间:2023-10-21 11:09

促进奶水的分泌可以吃通草的,还有王不留行(就是穿山甲的壳)
黄豆炖猪蹄,清炖鲫鱼.都是很下奶的.花生猪蹄煲汤,不要嫌油腻,要吃掉猪脚筋,那样奶会很好的

产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”,生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情。

对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物,如果是非自然分娩的,医生多会有针对性的开一些增乳类的药物,妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物。

如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸,每次吸完后一定要挤干净,使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物,有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多,俗称“闹腥”。使用温开水来轻轻的擦洗乳房,也可以热敷,用一只手捏住乳头,另一只手用梳子梳理乳房,方向是从四周到乳头。然后用相同的方法来梳理另一个乳房。

可以按照以下的方法来促进奶水的分泌:

1.鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,煎至两面黄爽后加入2斤水煮,期间加入少量料酒,盐,姜沫。煮得只剩下一吃饭碗汤即可。

2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。能补气血,疗虚弱。增进乳汁分泌。

3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳。

有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

热心网友 时间:2023-10-21 11:09

很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少,如果孩子又不吃奶粉,让产女很着急,产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法,对于产妇催奶十分见效: 1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。

3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。

4、冬瓜皮煮鲢鱼。

5、红小豆煮粥,加红糖。

6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

9、黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.

10、豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。

上面是10种产妇催奶的方法,怀孕网推荐花生米炖猪蹄或炖猪肚或黄花菜猪舌头对产后催奶十分有用。

备注:有些妈妈坐月子时由于运动量减少猪蹄汤喝多了会感到难以下咽;可以喝蛋白粉和猪蹄汤交替,鲜奶效果更佳;就是价格比猪蹄汤稍贵些。

热心网友 时间:2023-10-21 11:10

发奶是因人而异的,现介绍一些民间的土方法:
一,多吃鸡蛋,尤其是煮的鸡蛋,蛋黄中有丰富的蛋白质和卵磷脂,对发奶很有帮助,即使人体一天只能吸收一个蛋的营养,也要多吃才可以。
二,多吃小米粥、红枣等补血的食物,气血好的人奶就足。
注意:鸡蛋不要用超市里面的量产蛋,最好是用家鸡的蛋,俗称“本地鸡蛋”,这样营养成分会更高。

热心网友 时间:2023-10-21 11:10

多吃点下奶的东西,多喝汤,即使奶少,也让宝宝吸,还有吸奶器。吃一段时间,就回来了。越不吃,越没有。有专门给产妇揉奶的。你可以找一个。在有就是让孩子爸爸帮你吸。

热心网友 时间:2023-10-21 11:11

最好吃竹笋 因为竹笋里面含有大量的石乳酸,可以增加分泌量。注意不要和豆腐同时吃哦!豆腐里面含有石膏,和石乳酸反应,这样人很容易的结石哦!

热心网友 时间:2023-10-21 11:09

促进奶水的分泌可以吃通草的,还有王不留行(就是穿山甲的壳)
黄豆炖猪蹄,清炖鲫鱼.都是很下奶的.花生猪蹄煲汤,不要嫌油腻,要吃掉猪脚筋,那样奶会很好的

产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”,生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情。

对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物,如果是非自然分娩的,医生多会有针对性的开一些增乳类的药物,妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物。

如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸,每次吸完后一定要挤干净,使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物,有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多,俗称“闹腥”。使用温开水来轻轻的擦洗乳房,也可以热敷,用一只手捏住乳头,另一只手用梳子梳理乳房,方向是从四周到乳头。然后用相同的方法来梳理另一个乳房。

可以按照以下的方法来促进奶水的分泌:

1.鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,煎至两面黄爽后加入2斤水煮,期间加入少量料酒,盐,姜沫。煮得只剩下一吃饭碗汤即可。

2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。能补气血,疗虚弱。增进乳汁分泌。

3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳。

有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

热心网友 时间:2023-10-21 11:09

很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少,如果孩子又不吃奶粉,让产女很着急,产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法,对于产妇催奶十分见效: 1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。

3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。

4、冬瓜皮煮鲢鱼。

5、红小豆煮粥,加红糖。

6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

9、黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.

10、豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。

上面是10种产妇催奶的方法,怀孕网推荐花生米炖猪蹄或炖猪肚或黄花菜猪舌头对产后催奶十分有用。

备注:有些妈妈坐月子时由于运动量减少猪蹄汤喝多了会感到难以下咽;可以喝蛋白粉和猪蹄汤交替,鲜奶效果更佳;就是价格比猪蹄汤稍贵些。

热心网友 时间:2023-10-21 11:10

发奶是因人而异的,现介绍一些民间的土方法:
一,多吃鸡蛋,尤其是煮的鸡蛋,蛋黄中有丰富的蛋白质和卵磷脂,对发奶很有帮助,即使人体一天只能吸收一个蛋的营养,也要多吃才可以。
二,多吃小米粥、红枣等补血的食物,气血好的人奶就足。
注意:鸡蛋不要用超市里面的量产蛋,最好是用家鸡的蛋,俗称“本地鸡蛋”,这样营养成分会更高。

热心网友 时间:2023-10-21 11:10

多吃点下奶的东西,多喝汤,即使奶少,也让宝宝吸,还有吸奶器。吃一段时间,就回来了。越不吃,越没有。有专门给产妇揉奶的。你可以找一个。在有就是让孩子爸爸帮你吸。

热心网友 时间:2023-10-21 11:11

最好吃竹笋 因为竹笋里面含有大量的石乳酸,可以增加分泌量。注意不要和豆腐同时吃哦!豆腐里面含有石膏,和石乳酸反应,这样人很容易的结石哦!

热心网友 时间:2023-10-21 11:09

促进奶水的分泌可以吃通草的,还有王不留行(就是穿山甲的壳)
黄豆炖猪蹄,清炖鲫鱼.都是很下奶的.花生猪蹄煲汤,不要嫌油腻,要吃掉猪脚筋,那样奶会很好的

产后妈妈应当避免生气,俗话说“气大伤身”,生气不仅会影响自身的健康,严重时可导致妈妈的奶水减少或没奶.因此家人应该尽量避免让妈妈生气,让妈妈保持愉快的心情。

对于产后没奶的妈妈可以让医生开“生乳灵”之类的药物,如果是非自然分娩的,医生多会有针对性的开一些增乳类的药物,妈妈只须在饮食方面注意一下多吃一些肉类的食物。

如果是产后奶少,妈妈一定要让宝宝多吸,每次吸完后一定要挤干净,使用吸奶器来促进乳房分泌奶水,多吃一些带“腥”的食物,有的妈妈在吃了一些肉类以后奶水会明显的增多,俗称“闹腥”。使用温开水来轻轻的擦洗乳房,也可以热敷,用一只手捏住乳头,另一只手用梳子梳理乳房,方向是从四周到乳头。然后用相同的方法来梳理另一个乳房。

可以按照以下的方法来促进奶水的分泌:

1.鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,煎至两面黄爽后加入2斤水煮,期间加入少量料酒,盐,姜沫。煮得只剩下一吃饭碗汤即可。

2.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块,丝瓜150克,猪蹄1只,香菇30克,盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂,再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料,煮约20分钟即成。能补气血,疗虚弱。增进乳汁分泌。

3..鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克,黄豆50克。黄花菜30克,将三味共放砂锅内加水适量,炖烂熟后调味服食。每天一次,连用数天,治产妇乳少或无乳。

有条件的话可以去看中医,通过中药制剂来促进奶水的分泌,同时建议大家尽量不要用西药,西药中的成分会通奶水进入婴儿的体内。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

热心网友 时间:2023-10-21 11:09

很多产妇,宝宝还没有满月,就没有奶水给宝宝吃了,正常分娩还好点,特别是剖腹产的产妇,如果不知道坐月子吃什么?那奶水会更少,如果孩子又不吃奶粉,让产女很着急,产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法,对于产妇催奶十分见效: 1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。

2、猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。

3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。

4、冬瓜皮煮鲢鱼。

5、红小豆煮粥,加红糖。

6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。

7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。

8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。

9、黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.

10、豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。

上面是10种产妇催奶的方法,怀孕网推荐花生米炖猪蹄或炖猪肚或黄花菜猪舌头对产后催奶十分有用。

备注:有些妈妈坐月子时由于运动量减少猪蹄汤喝多了会感到难以下咽;可以喝蛋白粉和猪蹄汤交替,鲜奶效果更佳;就是价格比猪蹄汤稍贵些。

热心网友 时间:2023-10-21 11:10

发奶是因人而异的,现介绍一些民间的土方法:
一,多吃鸡蛋,尤其是煮的鸡蛋,蛋黄中有丰富的蛋白质和卵磷脂,对发奶很有帮助,即使人体一天只能吸收一个蛋的营养,也要多吃才可以。
二,多吃小米粥、红枣等补血的食物,气血好的人奶就足。
注意:鸡蛋不要用超市里面的量产蛋,最好是用家鸡的蛋,俗称“本地鸡蛋”,这样营养成分会更高。

热心网友 时间:2023-10-21 11:10

多吃点下奶的东西,多喝汤,即使奶少,也让宝宝吸,还有吸奶器。吃一段时间,就回来了。越不吃,越没有。有专门给产妇揉奶的。你可以找一个。在有就是让孩子爸爸帮你吸。

热心网友 时间:2023-10-21 11:11

最好吃竹笋 因为竹笋里面含有大量的石乳酸,可以增加分泌量。注意不要和豆腐同时吃哦!豆腐里面含有石膏,和石乳酸反应,这样人很容易的结石哦!
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