每天坚持喝养生普洱茶,会对自己的身体有哪些好处?

发布网友发布时间：2022-04-24 02:16

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热心网友时间：2022-05-03 10:23

给大家分享一点喝生普洱茶的小知识，希望大家能喜欢。喝茶如果不懂得如何健康饮用，会对身体有一定伤害的，下面我来给大家分享一下怎么样健康饮茶～

一：首先来说一下放了三个月的生普洱

三个月：刚压制好的茶放置两三个月，茶性重、茶气强，滋味也有青涩，优缺点明显突出，香气高扬四溢，这个时候的茶，适合于浅尝，品新茶更像“尝鲜”，因为茶性太烈，伤胃，不宜过多饮用。

二：然后来说一年茶

一年以后，茶中水汽褪尽，口感趋于稳定，茶汤厚重感增强，滋味也浓烈，此时品饮，可品出一款茶的真性情。

三：再就是放了七年的陈年普洱

经过七年陈期的生茶，陈味会慢慢出现，香气在岁月中转化出无限种可能，原本的花香转化为果蜜香，或者原本香气较弱，现在香气浓郁，都有可能，存茶的乐趣就在于它会不定时给你惊喜，七年以上的茶，茶性转温，养胃健胃功效明显

四：最后是陈了二十年以上的普洱茶

二十年：这个阶段的茶，是真正的“可遇不可求”，二十年的老茶，香气淳厚，滋味醇浓顺滑，十分难得，是很多老茶友的追求。当然茶叶具体存放的期限还是要根据个人口感来看，一款普洱，隔年发现不同，每一年每一个时段，去体会它的滋味，适合自己的才是最好的。存放茶叶的关键不是时间，而是茶本身的品质，如果茶本身品质好的话，那么存放久了自然会变成陈年好茶，当然也与保存方法有关，科学合理的保存条件也是重要的。

说了这么多相信大家一定都学会了怎么健康饮茶了～茶是习惯，是爱好，是必需品，以平常心待之，会有不一样的感受。

热心网友时间：2022-05-03 11:41

每天喝普洱茶好处很多，因为普洱茶对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，抗衰老、降血糖、抑菌消炎、抗辐射加速身体内脂肪、素的消解和转化。

热心网友时间：2022-05-03 13:16

有养生保健的作用，同时也可以有助于肠道的蠕动，而且能够舒缓自己胃痛肠胃不适的情况，同时也可以氧气补血，美容养颜，还有减肥的功能。

热心网友时间：2022-05-03 15:07

每日2杯，具有清肝明目的功效。尤其适合眼睛干涩、精神萎靡、肢体倦怠的上班族。具有消脂减肥，美白和紧致皮肤的功效。

热心网友时间：2022-05-03 17:15

长期喝普洱茶可以预防癌变，预防辐射，预防氧化。还可以抗衰老。延年益寿。美容养颜，纤体减肥。长期喝普洱茶还能够降血脂，降血压，降血糖。