过午不食3个月能瘦多少斤?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:17

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-21 12:41

因人而异啦 一般能瘦10多斤大概 如果已经很瘦了就不大可能 但是基数有点大的 10多斤不是问题 第二个月应该会有平台期 那时候最难熬 只要心理上要过关 都能瘦

热心网友 时间：2023-10-21 12:42

如果你坚持下来了估计会瘦个二十几斤，如果你中途暴饮暴食的话估计要长了十斤…你每天控制一下热量，大概在1200卡左右，六点之前吃个黄瓜或胡萝卜什么的…就行了…太过了会得病的…祝减肥成功哦…

热心网友 时间：2023-10-21 12:42

我坚持一个多月了，不过中间偶尔有应酬，而且下午有时候也吃点，只是尽量晚上不吃，瘦了十斤左右吧

热心网友 时间：2023-10-21 12:43

看体质能坚持的话一个月就可以受很多了 其实过5点不吃就够减肥了 你那样的很难坚持

热心网友 时间：2023-10-21 12:43

一两斤吧

热心网友 时间：2023-10-21 12:41

因人而异啦 一般能瘦10多斤大概 如果已经很瘦了就不大可能 但是基数有点大的 10多斤不是问题 第二个月应该会有平台期 那时候最难熬 只要心理上要过关 都能瘦

热心网友 时间：2023-10-21 12:41

因人而异啦 一般能瘦10多斤大概 如果已经很瘦了就不大可能 但是基数有点大的 10多斤不是问题 第二个月应该会有平台期 那时候最难熬 只要心理上要过关 都能瘦

热心网友 时间：2023-10-21 12:41

如果你坚持下来了估计会瘦个二十几斤，如果你中途暴饮暴食的话估计要长了十斤…你每天控制一下热量，大概在1200卡左右，六点之前吃个黄瓜或胡萝卜什么的…就行了…太过了会得病的…祝减肥成功哦…

热心网友 时间：2023-10-21 12:41

因人而异啦 一般能瘦10多斤大概 如果已经很瘦了就不大可能 但是基数有点大的 10多斤不是问题 第二个月应该会有平台期 那时候最难熬 只要心理上要过关 都能瘦

热心网友 时间：2023-10-21 12:42

我坚持一个多月了，不过中间偶尔有应酬，而且下午有时候也吃点，只是尽量晚上不吃，瘦了十斤左右吧

热心网友 时间：2023-10-21 12:41

如果你坚持下来了估计会瘦个二十几斤，如果你中途暴饮暴食的话估计要长了十斤…你每天控制一下热量，大概在1200卡左右，六点之前吃个黄瓜或胡萝卜什么的…就行了…太过了会得病的…祝减肥成功哦…

热心网友 时间：2023-11-12 13:39

因人而异啦 一般能瘦10多斤大概 如果已经很瘦了就不大可能 但是基数有点大的 10多斤不是问题 第二个月应该会有平台期 那时候最难熬 只要心理上要过关 都能瘦

热心网友 时间：2023-10-21 12:41

如果你坚持下来了估计会瘦个二十几斤，如果你中途暴饮暴食的话估计要长了十斤…你每天控制一下热量，大概在1200卡左右，六点之前吃个黄瓜或胡萝卜什么的…就行了…太过了会得病的…祝减肥成功哦…

热心网友 时间：2023-10-21 12:42

我坚持一个多月了，不过中间偶尔有应酬，而且下午有时候也吃点，只是尽量晚上不吃，瘦了十斤左右吧

热心网友 时间：2023-10-21 12:43

看体质能坚持的话一个月就可以受很多了 其实过5点不吃就够减肥了 你那样的很难坚持

热心网友 时间：2023-10-21 12:43

看体质能坚持的话一个月就可以受很多了 其实过5点不吃就够减肥了 你那样的很难坚持

热心网友 时间：2023-10-21 12:43

一两斤吧

热心网友 时间：2023-10-21 12:43

一两斤吧

热心网友 时间：2023-10-21 12:42

我坚持一个多月了，不过中间偶尔有应酬，而且下午有时候也吃点，只是尽量晚上不吃，瘦了十斤左右吧

热心网友 时间：2023-10-21 12:43

看体质能坚持的话一个月就可以受很多了 其实过5点不吃就够减肥了 你那样的很难坚持