南瓜羮做法
发布网友
发布时间:2022-04-24 02:17
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懂视网
时间:2022-07-06 13:57
1、金瓜削去表皮,将南瓜去瓤,切片。ps:剩下的金瓜子,可以按照某位前辈的做法-洗净后用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香,就是很好吃的金瓜子了。
2、把金瓜片置于锅中,上火蒸软(10-15分钟左右),然后将蒸软的金瓜用勺摁成大块,放入搅拌机中搅成泥。
3、将上步的金瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶和淡奶油。
4、同时不断用勺搅动避免沾锅,加热到烫即可,然后按个人口味用糖调味。
5、最后一步装饰:把金瓜羹盛出后,可用淡奶油和熟芝麻作装饰,增加色彩感。
热心网友
时间:2022-07-06 11:05
南瓜羹的做法。
准备所需食材:小南瓜,白胡椒粉,洋葱,油,枸杞,牛奶,盐等。
具*作做法。
1.南瓜去皮去瓤,切片。洋葱去皮切细粒。
2.加热油,将洋葱炒出香味,再放入南瓜翻炒。等南瓜略变熟色,加清水大火煮沸,小火煮10分钟。
3.待南瓜完全熟透,逐一加入牛奶,盐,白胡椒粉,枸杞,用小火煮5分钟。
4.煮好后,静置待凉,再放入搅拌机,打成浓汤羹即可。
南瓜羹拥有低糖、粗纤维的效果,是糖尿病者的最佳辅助食疗。南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
此外,女性多喝南瓜粥还有美容养颜的效果,因为南瓜中的胡萝卜素、维生素C和铁和磷等都对女性特别有益。
蒸南瓜羹的做法
1、南瓜洗净。2、去顶部,宛如碗盖状。3、用勺子挖去中间瓜子,并挖出小小的南瓜,以便快速蒸熟,同时放入红枣。4、加些冰糖,适量温开水,入锅蒸约25分钟。5、关火前5分钟加入枸杞,待凉一点更美味。
破壁机南瓜羹的做法
南瓜去皮去籽,切成小块.南瓜,米饭和白糖一起放入破壁机,按下五谷豆浆键(我这款破壁机浓汤的时间长过五谷豆浆,因此按的豆浆键)破壁机开始工作了,边加热边将杯内的食材打碎 南瓜浓汤快要完成了,金黄细腻好看.倒入杯中,撒上熟芝麻,好喝又好看.
南瓜羹的家常做法
南瓜羹的家常做法如下:主料:南瓜 配料:大米(糯米)、牛奶(淡奶油)、冰糖 1、南瓜切块,备用。2、大米或者糯米提前浸泡20分钟即刻。3、将南瓜、大米、牛奶全部倒入豆浆机里,再加入适量的水,打成汁!然后开始在豆浆机里煮。4、倒入锅里,加入适量的冰糖,一边搅拌一边中小火煮10-15分钟,如果想...
南瓜羹的家常做法
南瓜羹的家常做法如下:用料:南瓜300克、口蘑150克、洋葱适量、枸杞适量、浓缩鸡汤料半袋、海盐黑胡椒适量。步骤:1、南瓜去皮去瓤。2、切小块蒸熟。3、捣成泥。4、口蘑切片。5、洋葱末炒香。6、下蘑菇片炒至略微出水。7、加清水,半袋浓缩鸡汤料。8、下南瓜泥。9、煮至浓稠,加少许海盐黑胡椒...
香滑南瓜羹怎么做?
用料: 熟南瓜泥:400克 牛奶:130克 糯米粉:20克 水:300克 糖:10克 做法: 1、把南瓜切块蒸熟,用搅拌机把400克熟南瓜泥与牛奶搅拌成牛奶南瓜浓浆; 2、锅内把清水与糯米粉混合搅拌均匀,把南瓜浓浆倒进去,加入糖,开中小火把南瓜羹边搅拌边煮熟即可。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
南瓜羹怎么做的破壁机
南瓜羹用破壁机的做法:1、各种南瓜都可以做,首先洗净,去皮。2、用刀切成小块,每块差不多五厘米见方,糯米也淘洗干净,放糯米是为了增加,南瓜糊的粘性,不喜欢太黏的朋友,可以换成大米。3、把所有的食材都放入破壁机,然后加1400毫升的水,杯子上面有刻度。4、盖上破壁机的盖子,这个时候听到嘟...
饭店里南瓜羹的做法窍门
做法一 【制作食材】南瓜、糯米粉 【制作流程】各式南瓜粥成品 各式南瓜粥成品(20张)1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟 2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下 3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开 4、糯米粉先用凉水调匀,倒...
最简单的南瓜羹的做法
好喝的南瓜羹的做法 南瓜去皮切块,加入刚刚没过南瓜块的水,煮20分钟左右,至南瓜软烂。撇去浮沫……煮好后将锅里的水倒掉,不需要倒的特别干净,锅底可以留少许水分,方便搅拌棒搅拌。用搅拌棒将南瓜打成泥,当然也可以过筛 之后加入糖、一小捏盐、水、淡奶油或者牛奶(加淡奶油要注意不要太多,...
怎样做南瓜美食 好吃的南瓜美食做法介绍
2、洋葱去皮切碎粒备用。南瓜去皮挖内瓤,切片备用。3、将少量橄榄油倒入炒锅加热,先将洋葱粒炒出香味,再放南瓜翻炒2分钟,待表面略变色后,倒入凉水用大火煮沸,再改用小火煮10分钟左右。4、南瓜完全煮软熟透后,加入牛奶,用少量盐和白胡椒粉调味,再小火煮3分钟。美味的南瓜羹就做好了。
饭店里南瓜羹的做法
南瓜羹的用料:去皮后的南瓜100克,糯米粉15克 ,水250g,黄冰糖适量。南瓜加250克水煮熟。2.煮熟后将南瓜和煮南瓜的水倒入搅拌机搅拌。3.搅拌成细腻的糊。4.糯米粉加50克水搅拌均匀,一定要搅拌成无颗粒状态。5.将搅拌好的南瓜糊倒入锅里,根据自己喜爱放入冰糖或盐。6.倒入糯米粉,搅拌均匀。7.开...