12岁的小学生吃哪种钙片比较适合?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:09

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热心网友 时间：2023-10-21 02:15

　　小孩比*容易中铅毒,这是因为食物里的铅进入胃肠後,小孩可吸收五成的铅而*只吸收一成,而且铅比较容易进入小孩的脑部,毒害脑神经;另外,小孩比较靠近地面,因而吸入较多含铅的灰尘。每天只要0.5毫克的铅进入人体,叁个月後就会发生铅中毒。小孩是人类一生中钙的需求量最大的时期,家长如选用天然钙为子女补充钙质,就应特别注意铅的问题,美国已有些人因服用天然钙而引起铅中毒。铅中毒的最初症状是腹痛、食欲不振、时而呕吐易怒等,严重时可转变成持续性呕吐和急性中枢神经病变(昏睡、痉挛、昏迷等)。

　　最常用的合成钙盐是碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙,其原料纯度和钙元素含量都比天然钙盐确实,而且不同厂牌的产品品质差异也较小;美国国家乳品委员会曾认为食物里的钙(天然钙)比合成钙容易吸收,但後来的研究证明,食物钙和合成钙的吸收一样好;合成钙也没有铅或其他重金属污染的问题。

　　市面上流行着”天然活性钙”的说法,其实,绝大多数的天然钙和合成钙制剂都不易溶解於水,故都不是活性钙,吃进胃里都必须先由胃酸活解转变成活性钙 (离子钙)後,才能吸收,进而发挥生理功能。葡萄糖酸钙的水溶解度较大故含较多的活性钙,可惜其含钙量只有一成。碳酸钙是合成钙,也就是牡蛎壳所含的天然钙,含钙量达四成,是所有钙制剂中最高者,又由於原料丰富,故售价便宜,市场最大但也难溶於水,不是活性钙,必须饭後口服靠胃酸转变成活性钙後才会有效; 而且也不能吃太多,否则会引起便,且会有产生二氧化碳胃胀气的缺点。

　　柠檬酸钙是比较新一代的产品,因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收,吸收率最佳,又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点,且柠檬酸盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高,因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙,多了一个预防结石的功能,比其它的钙更佳,在国内医学界已开始风行。

热心网友 时间：2023-10-21 02:15

　　小孩比*容易中铅毒,这是因为食物里的铅进入胃肠後,小孩可吸收五成的铅而*只吸收一成,而且铅比较容易进入小孩的脑部,毒害脑神经;另外,小孩比较靠近地面,因而吸入较多含铅的灰尘。每天只要0.5毫克的铅进入人体,叁个月後就会发生铅中毒。小孩是人类一生中钙的需求量最大的时期,家长如选用天然钙为子女补充钙质,就应特别注意铅的问题,美国已有些人因服用天然钙而引起铅中毒。铅中毒的最初症状是腹痛、食欲不振、时而呕吐易怒等,严重时可转变成持续性呕吐和急性中枢神经病变(昏睡、痉挛、昏迷等)。

　　最常用的合成钙盐是碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙,其原料纯度和钙元素含量都比天然钙盐确实,而且不同厂牌的产品品质差异也较小;美国国家乳品委员会曾认为食物里的钙(天然钙)比合成钙容易吸收,但後来的研究证明,食物钙和合成钙的吸收一样好;合成钙也没有铅或其他重金属污染的问题。

　　市面上流行着”天然活性钙”的说法,其实,绝大多数的天然钙和合成钙制剂都不易溶解於水,故都不是活性钙,吃进胃里都必须先由胃酸活解转变成活性钙 (离子钙)後,才能吸收,进而发挥生理功能。葡萄糖酸钙的水溶解度较大故含较多的活性钙,可惜其含钙量只有一成。碳酸钙是合成钙,也就是牡蛎壳所含的天然钙,含钙量达四成,是所有钙制剂中最高者,又由於原料丰富,故售价便宜,市场最大但也难溶於水,不是活性钙,必须饭後口服靠胃酸转变成活性钙後才会有效; 而且也不能吃太多,否则会引起便,且会有产生二氧化碳胃胀气的缺点。

　　柠檬酸钙是比较新一代的产品,因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收,吸收率最佳,又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点,且柠檬酸盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高,因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙,多了一个预防结石的功能,比其它的钙更佳,在国内医学界已开始风行。

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

可以试试钙镁片，安利的。我坚持吃好久了，不过保健品是很难见到疗效的，不过安利是国际大品牌，信的过！

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

儿童钙镁片.适用于生长发育期的青少年儿童,帮助增加钙的需求量,以及日常饮食中不能摄取足够的钙质者.钙的作用:维持强健的骨骼和健康的牙齿;维持有规律的心律,缓解失眠,强化神经系统.镁的作用:促进心脏,血管的健康,预防心脏病发作,使牙齿更健康,防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石,胆结石,与钙并用,可作为天然的镇静剂.

热心网友 时间：2023-10-21 02:15

　　小孩比*容易中铅毒,这是因为食物里的铅进入胃肠後,小孩可吸收五成的铅而*只吸收一成,而且铅比较容易进入小孩的脑部,毒害脑神经;另外,小孩比较靠近地面,因而吸入较多含铅的灰尘。每天只要0.5毫克的铅进入人体,叁个月後就会发生铅中毒。小孩是人类一生中钙的需求量最大的时期,家长如选用天然钙为子女补充钙质,就应特别注意铅的问题,美国已有些人因服用天然钙而引起铅中毒。铅中毒的最初症状是腹痛、食欲不振、时而呕吐易怒等,严重时可转变成持续性呕吐和急性中枢神经病变(昏睡、痉挛、昏迷等)。

　　最常用的合成钙盐是碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙,其原料纯度和钙元素含量都比天然钙盐确实,而且不同厂牌的产品品质差异也较小;美国国家乳品委员会曾认为食物里的钙(天然钙)比合成钙容易吸收,但後来的研究证明,食物钙和合成钙的吸收一样好;合成钙也没有铅或其他重金属污染的问题。

　　市面上流行着”天然活性钙”的说法,其实,绝大多数的天然钙和合成钙制剂都不易溶解於水,故都不是活性钙,吃进胃里都必须先由胃酸活解转变成活性钙 (离子钙)後,才能吸收,进而发挥生理功能。葡萄糖酸钙的水溶解度较大故含较多的活性钙,可惜其含钙量只有一成。碳酸钙是合成钙,也就是牡蛎壳所含的天然钙,含钙量达四成,是所有钙制剂中最高者,又由於原料丰富,故售价便宜,市场最大但也难溶於水,不是活性钙,必须饭後口服靠胃酸转变成活性钙後才会有效; 而且也不能吃太多,否则会引起便,且会有产生二氧化碳胃胀气的缺点。

　　柠檬酸钙是比较新一代的产品,因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收,吸收率最佳,又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点,且柠檬酸盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高,因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙,多了一个预防结石的功能,比其它的钙更佳,在国内医学界已开始风行。

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

可以试试钙镁片，安利的。我坚持吃好久了，不过保健品是很难见到疗效的，不过安利是国际大品牌，信的过！

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

可以试试钙镁片，安利的。我坚持吃好久了，不过保健品是很难见到疗效的，不过安利是国际大品牌，信的过！

热心网友 时间：2023-10-21 02:17

吃有维生素的东西啊！

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

儿童钙镁片.适用于生长发育期的青少年儿童,帮助增加钙的需求量,以及日常饮食中不能摄取足够的钙质者.钙的作用:维持强健的骨骼和健康的牙齿;维持有规律的心律,缓解失眠,强化神经系统.镁的作用:促进心脏,血管的健康,预防心脏病发作,使牙齿更健康,防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石,胆结石,与钙并用,可作为天然的镇静剂.

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

儿童钙镁片.适用于生长发育期的青少年儿童,帮助增加钙的需求量,以及日常饮食中不能摄取足够的钙质者.钙的作用:维持强健的骨骼和健康的牙齿;维持有规律的心律,缓解失眠,强化神经系统.镁的作用:促进心脏,血管的健康,预防心脏病发作,使牙齿更健康,防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石,胆结石,与钙并用,可作为天然的镇静剂.

热心网友 时间：2023-10-21 02:18

喝多点牛奶最好！！真的

热心网友 时间：2023-10-21 02:17

吃有维生素的东西啊！

热心网友 时间：2023-10-21 02:18

喝多点牛奶最好！！真的

热心网友 时间：2023-10-21 02:17

吃有维生素的东西啊！

热心网友 时间：2023-10-21 02:18

喝多点牛奶最好！！真的

热心网友 时间：2023-10-21 02:15

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　　最常用的合成钙盐是碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙,其原料纯度和钙元素含量都比天然钙盐确实,而且不同厂牌的产品品质差异也较小;美国国家乳品委员会曾认为食物里的钙(天然钙)比合成钙容易吸收,但後来的研究证明,食物钙和合成钙的吸收一样好;合成钙也没有铅或其他重金属污染的问题。

　　市面上流行着”天然活性钙”的说法,其实,绝大多数的天然钙和合成钙制剂都不易溶解於水,故都不是活性钙,吃进胃里都必须先由胃酸活解转变成活性钙 (离子钙)後,才能吸收,进而发挥生理功能。葡萄糖酸钙的水溶解度较大故含较多的活性钙,可惜其含钙量只有一成。碳酸钙是合成钙,也就是牡蛎壳所含的天然钙,含钙量达四成,是所有钙制剂中最高者,又由於原料丰富,故售价便宜,市场最大但也难溶於水,不是活性钙,必须饭後口服靠胃酸转变成活性钙後才会有效; 而且也不能吃太多,否则会引起便,且会有产生二氧化碳胃胀气的缺点。

　　柠檬酸钙是比较新一代的产品,因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收,吸收率最佳,又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点,且柠檬酸盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高,因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙,多了一个预防结石的功能,比其它的钙更佳,在国内医学界已开始风行。

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

可以试试钙镁片，安利的。我坚持吃好久了，不过保健品是很难见到疗效的，不过安利是国际大品牌，信的过！

热心网友 时间：2023-10-21 02:16

儿童钙镁片.适用于生长发育期的青少年儿童,帮助增加钙的需求量,以及日常饮食中不能摄取足够的钙质者.钙的作用:维持强健的骨骼和健康的牙齿;维持有规律的心律,缓解失眠,强化神经系统.镁的作用:促进心脏,血管的健康,预防心脏病发作,使牙齿更健康,防止钙沉淀在组织和血管壁中,防止产生肾结石,胆结石,与钙并用,可作为天然的镇静剂.

热心网友 时间：2023-10-21 02:17

吃有维生素的东西啊！

热心网友 时间：2023-10-21 02:18

喝多点牛奶最好！！真的