胆固醇偏高是怎么回事?吃什么可以降低胆固醇?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:14

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热心网友 时间：2023-10-21 08:53

总胆固醇（TC或CHOL）介绍：
　　
胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质，是脂肪在血液中存在的一种形式。胆固醇在体内有许多重要功能。
总胆固醇（TC或CHOL）临床意义：
　　
增多：见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压（部分），以及摄入维生素A、维生素D、口服避孕药等药物
减少：见于低脂蛋白血症、贫血、败血症、甲状腺功能亢进、肝病、严重感染、营养不良、肺结核和晚期癌症，以及摄入对氨基水杨酸、卡那霉素、肝素、维生素C等药物。
适宜多吃植物蛋白食品，如大豆蛋白，花生蛋白，也适宜食用菜油，花生油，麻油，玉米油，豆油等。适宜食用清淡饮食和基本上报持素食为好，也可适当食用些瘦肉，鱼类等含脂肪量少而蛋白质及维生素较为丰富的食品。植物纤维是一种不易被分解利用的碳水化合物，能降低胆固醇，适宜高脂血症患者食用。高脂血症也应忌食蔗糖和果糖，尽量少吃糖果和甜点食品。亦当忌烟忌酒，因为长期的烟酒作用于人体，也不利于高脂血症患者的康复。
宜食物品：玉米，燕麦，南瓜，芝麻，黄大豆，牛奶，酸奶，海参，干贝，泥鳅，苹果，山楂，大枣，花生，旱芹菜，紫茄子，萝卜，洋葱，芦笋，大蒜，黄瓜，海带，荷叶，乌鱼，黑木耳等。
忌食物品：牛髓，羊肝，猪脑，猪肾，猪肥肉，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，虾子。凡高脂肪，高胆固醇食品，均当忌食。

热心网友 时间：2023-10-21 08:53

总胆固醇（TC或CHOL）介绍：
　　
胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质，是脂肪在血液中存在的一种形式。胆固醇在体内有许多重要功能。
总胆固醇（TC或CHOL）临床意义：
　　
增多：见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压（部分），以及摄入维生素A、维生素D、口服避孕药等药物
减少：见于低脂蛋白血症、贫血、败血症、甲状腺功能亢进、肝病、严重感染、营养不良、肺结核和晚期癌症，以及摄入对氨基水杨酸、卡那霉素、肝素、维生素C等药物。
适宜多吃植物蛋白食品，如大豆蛋白，花生蛋白，也适宜食用菜油，花生油，麻油，玉米油，豆油等。适宜食用清淡饮食和基本上报持素食为好，也可适当食用些瘦肉，鱼类等含脂肪量少而蛋白质及维生素较为丰富的食品。植物纤维是一种不易被分解利用的碳水化合物，能降低胆固醇，适宜高脂血症患者食用。高脂血症也应忌食蔗糖和果糖，尽量少吃糖果和甜点食品。亦当忌烟忌酒，因为长期的烟酒作用于人体，也不利于高脂血症患者的康复。
宜食物品：玉米，燕麦，南瓜，芝麻，黄大豆，牛奶，酸奶，海参，干贝，泥鳅，苹果，山楂，大枣，花生，旱芹菜，紫茄子，萝卜，洋葱，芦笋，大蒜，黄瓜，海带，荷叶，乌鱼，黑木耳等。
忌食物品：牛髓，羊肝，猪脑，猪肾，猪肥肉，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，虾子。凡高脂肪，高胆固醇食品，均当忌食。

热心网友 时间：2023-10-21 08:53

总胆固醇（TC或CHOL）介绍：
　　
胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质，是脂肪在血液中存在的一种形式。胆固醇在体内有许多重要功能。
总胆固醇（TC或CHOL）临床意义：
　　
增多：见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压（部分），以及摄入维生素A、维生素D、口服避孕药等药物
减少：见于低脂蛋白血症、贫血、败血症、甲状腺功能亢进、肝病、严重感染、营养不良、肺结核和晚期癌症，以及摄入对氨基水杨酸、卡那霉素、肝素、维生素C等药物。
适宜多吃植物蛋白食品，如大豆蛋白，花生蛋白，也适宜食用菜油，花生油，麻油，玉米油，豆油等。适宜食用清淡饮食和基本上报持素食为好，也可适当食用些瘦肉，鱼类等含脂肪量少而蛋白质及维生素较为丰富的食品。植物纤维是一种不易被分解利用的碳水化合物，能降低胆固醇，适宜高脂血症患者食用。高脂血症也应忌食蔗糖和果糖，尽量少吃糖果和甜点食品。亦当忌烟忌酒，因为长期的烟酒作用于人体，也不利于高脂血症患者的康复。
宜食物品：玉米，燕麦，南瓜，芝麻，黄大豆，牛奶，酸奶，海参，干贝，泥鳅，苹果，山楂，大枣，花生，旱芹菜，紫茄子，萝卜，洋葱，芦笋，大蒜，黄瓜，海带，荷叶，乌鱼，黑木耳等。
忌食物品：牛髓，羊肝，猪脑，猪肾，猪肥肉，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，虾子。凡高脂肪，高胆固醇食品，均当忌食。

热心网友 时间：2023-10-21 08:53

总胆固醇（TC或CHOL）介绍：
　　
胆固醇（Ch）和胆固醇酯（ChE）为类脂质，是脂肪在血液中存在的一种形式。胆固醇在体内有许多重要功能。
总胆固醇（TC或CHOL）临床意义：
　　
增多：见于高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、高血压（部分），以及摄入维生素A、维生素D、口服避孕药等药物
减少：见于低脂蛋白血症、贫血、败血症、甲状腺功能亢进、肝病、严重感染、营养不良、肺结核和晚期癌症，以及摄入对氨基水杨酸、卡那霉素、肝素、维生素C等药物。
适宜多吃植物蛋白食品，如大豆蛋白，花生蛋白，也适宜食用菜油，花生油，麻油，玉米油，豆油等。适宜食用清淡饮食和基本上报持素食为好，也可适当食用些瘦肉，鱼类等含脂肪量少而蛋白质及维生素较为丰富的食品。植物纤维是一种不易被分解利用的碳水化合物，能降低胆固醇，适宜高脂血症患者食用。高脂血症也应忌食蔗糖和果糖，尽量少吃糖果和甜点食品。亦当忌烟忌酒，因为长期的烟酒作用于人体，也不利于高脂血症患者的康复。
宜食物品：玉米，燕麦，南瓜，芝麻，黄大豆，牛奶，酸奶，海参，干贝，泥鳅，苹果，山楂，大枣，花生，旱芹菜，紫茄子，萝卜，洋葱，芦笋，大蒜，黄瓜，海带，荷叶，乌鱼，黑木耳等。
忌食物品：牛髓，羊肝，猪脑，猪肾，猪肥肉，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，虾子。凡高脂肪，高胆固醇食品，均当忌食。