小孩走一千米需要走多少步
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发布时间：2022-04-24 02:13
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时间：2023-10-21 07:02
一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。
10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。
扩展资料：
行走的作用：
1、散步可以增强心脏功能，使心脏缓慢而强健。
2、散步可以增强肌肉力量，强健腿、脚、骨骼和肌肉，而且关节可以灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
3、散步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠蠕动的规律，增加食欲，对高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等疾病的防治有很好的作用。
4、在室外新鲜空气中散步，可以使大脑思维活动清晰灵活，有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据专家称，连续四个月，每周步行三次，每次一小时的人比不运动的人在视力和记忆力方面更好。
参考资料：中新网-4岁孩子烈日下徒步19公里 “吃苦旅行”引争议
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时间：2023-10-21 07:03
的行走速度为5公里/小时的话,步行1公里大概在
12分钟左右.孩子的话可能要15-20分钟吧
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时间：2023-10-21 07:03
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时间：2023-10-21 07:02
一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。
10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。
扩展资料：
行走的作用：
1、散步可以增强心脏功能，使心脏缓慢而强健。
2、散步可以增强肌肉力量，强健腿、脚、骨骼和肌肉，而且关节可以灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
3、散步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠蠕动的规律，增加食欲，对高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等疾病的防治有很好的作用。
4、在室外新鲜空气中散步，可以使大脑思维活动清晰灵活，有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据专家称，连续四个月，每周步行三次，每次一小时的人比不运动的人在视力和记忆力方面更好。
参考资料：中新网-4岁孩子烈日下徒步19公里 “吃苦旅行”引争议
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时间：2023-10-21 07:03
的行走速度为5公里/小时的话,步行1公里大概在
12分钟左右.孩子的话可能要15-20分钟吧
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时间：2023-10-21 07:03
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一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。
10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。
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行走的作用：
1、散步可以增强心脏功能，使心脏缓慢而强健。
2、散步可以增强肌肉力量，强健腿、脚、骨骼和肌肉，而且关节可以灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
3、散步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠蠕动的规律，增加食欲，对高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等疾病的防治有很好的作用。
4、在室外新鲜空气中散步，可以使大脑思维活动清晰灵活，有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据专家称，连续四个月，每周步行三次，每次一小时的人比不运动的人在视力和记忆力方面更好。
参考资料：中新网-4岁孩子烈日下徒步19公里 “吃苦旅行”引争议
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时间：2023-10-21 07:03
的行走速度为5公里/小时的话,步行1公里大概在
12分钟左右.孩子的话可能要15-20分钟吧
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一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。
10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。
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行走的作用：
1、散步可以增强心脏功能，使心脏缓慢而强健。
2、散步可以增强肌肉力量，强健腿、脚、骨骼和肌肉，而且关节可以灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
3、散步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠蠕动的规律，增加食欲，对高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等疾病的防治有很好的作用。
4、在室外新鲜空气中散步，可以使大脑思维活动清晰灵活，有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据专家称，连续四个月，每周步行三次，每次一小时的人比不运动的人在视力和记忆力方面更好。
参考资料：中新网-4岁孩子烈日下徒步19公里 “吃苦旅行”引争议
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时间：2023-10-21 07:03
的行走速度为5公里/小时的话,步行1公里大概在
12分钟左右.孩子的话可能要15-20分钟吧
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时间：2023-10-21 07:03
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一般说来1600步左右是1千米，大约需要14分钟。
10米大约走16步，1000米，也就是差不多1600步，按照身高1．7米来说，一步是75公分，那么就是1600步。
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行走的作用：
1、散步可以增强心脏功能，使心脏缓慢而强健。
2、散步可以增强肌肉力量，强健腿、脚、骨骼和肌肉，而且关节可以灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
3、散步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠蠕动的规律，增加食欲，对高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等疾病的防治有很好的作用。
4、在室外新鲜空气中散步，可以使大脑思维活动清晰灵活，有效消除精神疲劳，提高学习和工作效率。据专家称，连续四个月，每周步行三次，每次一小时的人比不运动的人在视力和记忆力方面更好。
参考资料：中新网-4岁孩子烈日下徒步19公里 “吃苦旅行”引争议
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时间：2023-10-21 07:03
的行走速度为5公里/小时的话,步行1公里大概在
12分钟左右.孩子的话可能要15-20分钟吧
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时间：2023-10-21 07:03
