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1公里步行大约为多少时间?

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:13

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1个回答

懂视网 时间:2023-01-05 12:48

1、10分钟左右。不同步行速度,有不同时间,步行1公路一般需要10分钟左右。正常人的步行速度:散步1.5~1.8千米每小时;步行4.5~6千米每小时;快走6~7.5千米每小时。

2、步行是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的三五七步行法,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的路程;每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使糖尿病的发病率下降50%。

热心网友 时间:2023-01-19 18:17

人一般走1公里需要12分钟。

成年人平均速度为0.8米/秒走1公里12分钟。

中小学生平均速度为0.4-0.6米/秒走一公里要18-24分钟。

扩展资料:

步行的作用:

1、步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 

2、步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 

3、步行能增强肌肉力量,强健腿足、筋骨,并能使关节灵活,促进 人体血液循环和新陈代谢。 

4、步行可以增强 消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于 防治高血压、糖尿病、肥胖症、 习惯性便秘等症都有良好的作用。 

5、在户外新鲜空气中步行,大脑思维活动变得清晰、灵活,可有效消除脑力疲劳,提高学习和工作效率。据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比,前者反映敏锐,视觉与记忆力均占优势。

步行1公里需要几分钟

1. 步行1公里通常需要10到20分钟。2. 步行速度因人而异,因此1公里可能需要10到30分钟来完成。3. 以普通人每小时的5公里步速来计算,走完1公里大约需要12分钟。4. 身体健康且经常锻炼的人可能在10分钟或更短的时间内走完1公里。5. 相对而言,身体不太健康的人可能需要更长的时间来完成同样的距离...

步行一公里大约要多少分钟?

1. 步行一公里大约需要10分钟。2. 不同人的步行速度不同,因此步行一公里所需时间可能在10到20分钟之间。3. 对于普通人来说,平均步行速度下,走完一公里大约需要12分钟。4. 走完1.1公里大约需要13分钟。5. 身体健康、经常锻炼的人可能在10分钟或更短的时间内走完一公里,而身体状况不佳的人则...

步行一公里大概多少分钟

1. 步行一公里大约需要10到13分钟。由于一公里是一个相对较短的距离,等于1千米,短时间内完全可以走完。2. 通常情况下,步行速度大约为每小时4到5公里。这意味着走完一公里大约需要10到13分钟。3. 步行一公里的平均时间取决于多种因素,包括步行速度、地形和个人的体力状况。一般来说,健康成年人的...

一公里需要走多少分钟

1. 一名成年人以正常步行速度走完一公里大约需要11到12分钟。2. 成年人的平均步行速度大约是1.5米每秒,或者说5.4公里每小时,这意味着一公里的步行时间在11到12分钟之间。3. 通常情况下,步行一公里大约需要走1600步左右,这个过程至少需要十分钟。4. 以每10米大约16步来计算,1000米即100个10米...

走1公里大概要多久?

1. 步行1公里大约需要10分钟。2. 不同人的步行速度不同,因此1公里可能需要10到20分钟来完成。3. 对于普通人来说,每小时步行速度大约为4公里,这意味着走完1公里大约需要12分钟。4. 如果步行1.1公里,大约需要13分钟。5. 身体健康且经常锻炼的人可能在10分钟或更短的时间内走完1公里。6. 相反...

步行一公里大概多少分钟

10~13分钟左右。因为一公里距离相对较短,1公里=1千米,在短时间内完全可以走完,10~13分钟足够了,所以步行1公里大概需要10~13分钟左右的时间。

1公里走路需要多久时间

一般而言,人走路1公里大约需要12分钟。成年人的平均步行速度约为0.8米/秒,因此走1公里大约需要12分钟。中小学生的平均步行速度在0.4-0.6米/秒之间,所以他们走1公里需要18-24分钟。1公里等于1000米。成年人每步的距离大约在0.6到0.7米,步行速度大约为1米/秒。因此,走1000米需要1000秒,大约...

步行一公里大概多少分钟

1. 步行速度受个人因素影响,成年人平均行走速度约为0.8米/秒,因此步行1公里大约需要12分钟。2. 对于中小学生而言,他们的平均行走速度在0.4-0.6米/秒之间,所以走1公里大约需要18-24分钟。3. 一般人的正常步行速度大约在4.5至6公里/小时,换算下来,走1公里正常步行时间大约在10到13分钟之间。

一公里等于多少米步行多少分钟

1公里等于1000米,步行大约需要10到12分钟。长度单位是用来衡量空间距离的基本单位,为了统一长度标准,人们制定了这些单位。国际上,长度的基本单位是“米”(符号“m”),同时还有毫米(mm)、厘米(cm)、分米(dm)、千米(km)等其他常用单位。长度单位在各个领域都发挥着重要的作用。成年人平均步行...

一公里步行需要多长时间

10到13分钟。通过查询百度地图显示,一公里步行需要10到13分钟。在正常情况下,人步行时的步幅是不一样的,所以步行时的速度也不是统一的。普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里/小时,因此,1公里正常走时,大概需要10-13分钟。1公里等于1000千米。

4公里步行大概需要多长时间 步行一小时大约行多少千米 五公里步行多少时间 13公里步行要多久时间 1公里需要步行多长时间 步行5公里要多久时间 3公里步行多长时间 步行2公里要多长时间 正常步行一小时多少公里
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