适合长期储存的食物有哪些

发布网友发布时间：2022-04-24 02:13

共7个回答

热心网友时间：2022-07-13 11:17

一、大米、面粉类

大米和面粉这些主食是非常容易储存的，尤其是现在的真空袋子包装，实际可食用的期限要远超包装袋上注明的时限，三五年都不会影响食用，散装的大米，注意防止“米虫”，放入罐子里密封、放入几瓣大蒜和一些花椒，或者北方可以冬天放在室外冻一夜，就能很好的长期保存。

二、豆类

红豆、绿豆、黄豆等豆类食材，营养丰富，口感优越，蛋白质和脂肪含量都挺高，即便作为主要粮食食用也是可以的，保存条件只需要干燥通风，防止发芽即可，保存时限数年。

三、调味品

盐、糖、油等调味品中含有大量人体必需的元素，且有些保存时限接近无限长。盐是百味之王，且本身就是一种矿物质，保存时间是无限的，且无视环境如何，干燥和湿润均可长期保存。酱油等调味品，属于发酵型，长期存储反而可以提升口感。糖类人们所需能量的主要来源，普通白糖，保持通风干燥，存储10年以上是没有问题的。液态食用油在密封环境下，保存1-2年时间不会发生变质，固态的黄油、猪油等保存时间可以更长一些。

四、腊肉类

腊肉本身就是为了提高肉类的存储时间而产生的，尤其是烟熏类的腊肉，只要保存得当，防止潮湿环境，存放数年甚至十几年仍可食用。

五、干货类

干红枣、粉丝、干香菇、腐竹等干货类，只要能保持干燥或者密封的储存环境，是很难发生变质的，保存数年依然可以正常食用。

六、罐头类

罐头类商品设计之初，就是为了解决船上的海员和行军打仗时期，存粮和营养不均衡等问题等看。本身就是可以长期存储的食物，且品种和口感都非常丰富，水果、午餐肉、鱼类甚至蔬菜都可以作为罐头中的食材，保质期1-5年不等。

六、罐头类

罐头类商品设计之初，就是为了解决船上的海员和行军打仗时期，存粮和营养不均衡等问题等看。本身就是可以长期存储的食物，且品种和口感都非常丰富，水果、午餐肉、鱼类甚至蔬菜都可以作为罐头中的食材，保质期1-5年不等。

七、蜂蜜

蜂蜜是一种很特殊的食物，主要成分是各类单糖葡萄糖、果糖等，另外还包含各类维生素和、矿物质、氨基酸，可以给人体提供大量的营养，蜂蜜不适合微生物寄生，具有抑菌作用，一些考古现场中，甚至发现两三千年前的蜂蜜罐子中的蜂蜜依然可以食用，但购买的时候，一定要注意选购真正的蜂蜜，而不是“蜂蜜制品”。

热心网友时间：2022-07-13 12:35

适合长期储存的食物有很多，比如说主食有米面油，副食有花生米，黄豆，黄花菜干蘑菇，木耳，紫菜，挂面，干鱼香肠，真空包装的烧鸡，烧鹅，烧鸭，这些都是适合长期储存的主食与副食

热心网友时间：2022-07-13 14:10

付费内容限时免费查看回答您好。很高兴回答你的问题解答如下罐头类！罐装类的食物，一般都是密封的，各种水果罐头，肉类罐头，以及罐装食物，一般可以保存一年到一年半！火腿肠！火腿肠也是比较容易储存的食物，比较容易吃饱，一般保质期在半年左右！方便面！普通百姓都能够接受的食物，方便食用，保质期在半年左右！干果零食！储存一些比较有营养的零食，例如核桃仁，开心果，营养丰富，又好吃！腊肉熏肠！喜欢吃腊肉的朋友，可以保存腊肉，放在阴凉通风的地方，保存一两个月！

热心网友时间：2022-07-13 16:01

杂粮杂豆。
说到主食，首先想到的就是米和面，很多人在灾难和疫情之下，都会先想到储备米和面，却没有想过米和面储存期限和营养方面，并没有杂粮和杂豆来得全面，因此，在储备主食时，可以在米和面的基础上，在储备一些杂粮和杂豆，可以交替的去食用，人体吸收到的营养也就会更全面。
大多数人储备的食物，都不能保证食物长时间储存，也不能保证人体吸收到充足的营养，简单来说，囤货囤的并不算充分。

热心网友时间：2022-07-13 18:09

记得小时到冬天，家家都要冬储大白菜，土豆，萝卜等。要是有个窖，就能储存很多东西。

热心网友时间：2022-07-13 20:50

长期储存的食物有北方的囊，方便面，腊肉

热心网友时间：2022-07-13 23:48

你好朋友，长期储存的食物有。抹茶蛋糕。梅尼耶。等