怀孕五个月每天需要补充多少mg的DHA?
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发布时间:2023-05-31 16:23
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热心网友
时间:2024-01-22 12:55
选择两福宝宝孕妇DHA,德国KD制造含量469mg,易吸收无杂质,每天吃1粒就可以
在孕中期和孕晚期,胎儿脑细胞的*增殖速度是非常快的,每分钟达25万个。研究表明,孕期和哺乳期摄入充足的DHA对宝宝精神、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有作用。若胎儿在大脑发育早期缺乏DHA,对大脑产生的危害是持久的,而且其危害可能是不可逆的。
目前人们平均每日从食物中获得的DHA只有100mg左右(而世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)的推荐是孕妇和乳母每日DHA+EPA总量250mg~500mg,如此才能保证胎儿和婴儿从脐带血或母乳中获取足够的DHA)。