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什么时候吃苹果比较合适

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:51

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-10-22 22:27

方法

热心网友 时间:2023-10-22 22:28

现在生活好,人容易发胖
1-饭前吃苹果增加饱腹感
2-吃饭时不要吃饱,饭后半小时可以吃个苹果
3-晚饭少吃,饿了就吃个苹果。

热心网友 时间:2023-10-22 22:28

我觉得晚上可以不吃饭吃点苹果水果什么的要好点。我觉得晚上可以不吃饭我觉得晚上可以不吃饭吃点苹果水果什么的要好点。吃点苹果水果什么的要好点。我觉得晚上可以不吃饭吃点苹果水果什么的要我觉得晚上可以不吃饭吃点苹果水果什么的要好点。好点。

热心网友 时间:2023-10-22 22:29

我们完全可以根据自身情况和作息习惯来安排什么时候吃苹果。但是,如果肚子很饱,完全感觉不到饿,最好就不要吃苹果,没必要增加消化负担。此外,消化功能不好的人晚上确实不适合吃苹果和宵夜。而微酸过多的人、胃溃疡、结肠炎患者最好不要空腹吃苹果。
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