地震的防治有哪些?
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发布时间：2022-04-24 02:57
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时间：2023-10-23 07:39
一、如何防震和避震
在人们还没有完全掌握地震活动规律的今天,平时做好防震准备是必要的。特别是地震多发地区更是如此。应该做到以下几点,以便把地震造成的损失降到最低限度。
(一)家庭防震
1.学习和宣传防震减灾知识
2.和家人一道检查和加固房屋
3.合理放置家具、物品
在家庭中,应该尽量固定高大的家具,防止地震时家具倾倒砸人;墙上、棚上悬挂物取下或固定,防止地震时掉下来伤人;有门家具需外加门扣,防止柜门震开物品跌落伤人;在床、桌子等牢固的家具下面及附近要留出一定的空间,以便于地震时家人在此躲避;把家中的易燃、易爆、有毒等危险品转移到安全的地方,以免震后破碎,引起更大灾害;室内外疏散通道要清理出来,以免影响震时向外疏散等。
4.准备一个家庭防震包
防震包最好由防水不宜燃烧的布料制成。防震包里主要包括以下物品:1~2天的饮用水、方便食品、衣服、手电筒、电池、蜡烛、打火机、绳子、手套、毛巾、塑料布、哨子、小刀、钳子、钉、锤、常用药品及外伤包扎药品等。
5.做好避震演练
(二)学校防震
在学校老师的组织带领下,了解熟悉学校周围地形环境。
1)教室外面有没有高大建筑物、大型广告牌之类的危险物,是否可能震垮掉落?2)附近有没有存放危险品的仓库和生产工厂?3)学校的消防器材和水源在什么地方?4)医务室、门诊部在哪里?5)农村和山区的学校,要注意校舍周围的池塘、乱石、危岩、陡坡等容易引起垮塌、滚石的环境。
在熟悉学校周围地形环境基础上,可进行防震演练活动,主要包括:室内1分钟紧急避震、震后迅速撤离教室的疏散演习、自救互救练习等。演练活动时间要短,疏散要快,从而取得较好的避震效果。
二、地震来了怎么办
(一)避震要点
1.是跑是躲不要犹豫
经验告诉我们,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中较好的办法。这种办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果在平房内且距门较近的话,跑到外面避震也是可取的。但是,无论是跑出去还是就近躲起来,都要迅速采取行动,不要犹豫,以免在犹豫中丧失逃生的机会。
2.寻找安全的地方
在室外,安全的地方是远离建筑物的空地;在室内,房屋倒塌后能形成三角空间的地方,往往是人们得以幸存的相对安全的地点,也是我们常说的避震空间。
3.采取安全的姿势
躲避时要尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时,要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;要保护好身体的重要部位,如有条件,可用身边的物品,如书包、被褥等护住头部;要防止灰土、毒气等侵入口鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口鼻。
4.震后迅速撤离
如果在家中遇到地震,震后要马上撤离,如有条件,撤离前要关掉明火,关掉煤气,切断电源,带上防震包,切记不可为了财物而贻误撤离时机。
(二)在家中怎样避震
如地震时你正在家中并来不及跑到室外,就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。不要滞留在床上,也不要选择室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下等不安全的地点,更不要跳楼。可选择牢固的桌下、床下、炕沿下、低矮坚固的家具旁边、内墙墙根、墙角或厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
(三)在学校怎样避震
如果地震时你正好在上课,要迅速躲在课桌下,抱头,闭眼,保护好身体的重要部位。震后在老师的指挥下,有组织地迅速撤离。
如果地震时在操场或室外,则可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
(四)在公共场所怎样避震
如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处,你要就地蹲下或趴下,要注意避开吊灯和电扇等悬挂物,地震结束时则听从工作人员指挥,有组织地撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处,要选择结实的柜台、大件结实的商品或柱子旁边以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
如果你正处在行驶的电车、汽车内,你要抓牢扶手,以免摔倒或碰伤,降低重心,躲在座位附近,等地震过去后再下车。
(五)在户外怎样避震
如果地震发生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以免摔倒,不要乱跑,要避开人多的地方;避开高大建筑物或构筑物,如楼房特别是有玻璃墙的高楼,过街桥、立交桥上下,高烟囱,水塔等;要避开危险物、高耸物或悬挂物,如高压电器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;还要避开其他危险场所,例如,狭窄的街道、危旧房屋、危墙,砖瓦、木料等物的堆放处,等等。
需要注意的是大震后,不要马上回到建筑物内寻找人和物,提防余震的发生。
(六)在野外怎样避震
如果地震发生时你正在野外,要注意避开山边的危险环境,例如,山脚、陡崖、陡坡等,以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等情况发生。遇到山崩、滑坡等,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑。也可以躲在结实的山石下或蹲在地沟、坎下,特别要保护好头部。
(七)特殊危险情况的紧急处理
地震时当你遭遇燃气泄漏、化工厂毒气泄漏、震后引发的大火时,千万要冷静,不要惊慌。有条件的可用湿毛巾捂住口、鼻。震动停止后,迅速向上风向的安全地方转移。
(八)震后遭遇埋压的脱险办法
一般来说,大地震发生以后,在较短的时间内,还会发生很多余震。如果你被埋压在倒塌的建筑物里,你的环境还可能进一步恶化,这时你应该做的是稳定下来,改善自己所处的环境,并要注意保持体力;如果受伤了,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷;要不时地向外界发出求救信号,争取被救,注意发出求救信号时最好采用敲击的办法,千万不要大喊大叫,以免浪费体力。
(九)地震脱险后要积极参加互救活动
地震发生后,如果你避震成功或较早脱险,应该协助他人,参加到救助亲人或邻里的互救活动中。
三、震后救人的方法
1)救助被埋压人员时应固定支撑物,防止其进一步倒塌伤人。
2)使伤者先露出头部,清除其口、鼻内异物,保持呼吸通畅,如发生窒息,要立即进行人工呼吸。
3)救援埋压者时,千万不要生拉硬扯,以免造成进一步伤害,对于脊椎、腰椎损伤者,搬运时,要用门板或硬担架。
4)当你发现一时无法救出的存活者时,应做好标记,并通知救援人员。
第二节 崩塌的防治
对可能发生崩塌的孤石、危岩的处理方法不外乎是“稳”、“拦”、“灭”3种(廖育民,2003)。支护、支挡、插别、串联、勾缝、灌浆等属于“稳”的措施;拦石墙、拦石网、落石坑、遮挡建筑物等属于“拦”的措施;刷方、铁楔开石、爆破等属于“灭”的措施。
一、支撑加固
对较完整的悬挑危岩体可以采用支撑的方法加固,以保持危岩体的稳定性。这是临时性的防治。
二、破碎岩层的灌浆和勾缝
岩层裂缝的存在,是岩质边坡发生崩塌、落石的根本原因之一。张开节理是地表水渗入岩层内部的良好通道,各种有害杂质和有害气体,通过裂缝侵入岩层内部,对岩石起着侵蚀、风化等破坏作用。这种破坏作用的长期积累,将导致本来是稳定的岩质路堑边坡,转化为不平衡状态,最后发生剥落、坠石、崩塌等路基病害。大量地表水沿裂缝灌入岩层内部,往往是岩质路堑边坡崩塌的最后一个推动力。因此对岩质路堑边坡上的张开节理进行灌浆或勾缝,是防治岩质路堑边坡变形的一种有效措施。
(一)灌注水泥浆
灌浆适用于石质坚硬、不易风化、岩层内部节理发育但裂缝宽度较小的岩质路堑边坡。通过灌浆,借助胶凝材料的黏结力,把裂缝黏结起来,使裂开的岩层重新黏结成一整体,以达到增加岩层内部联结力,提高破碎岩层的强度,减弱岩石风化,制约裂缝扩大的目的(曾廉,1990)。
(二)灌注沥青
当岩层裂缝的宽度大于0.3毫米,且岩层的渗透系数不小于100米/天时,采用沥青灌注法能收到良好的效果。具体做法为将熔化的沥青,用压力灌浆机从钻孔中灌入,使其沿钻孔四周的裂缝扩散,借沥青冷却后的凝结力,将破碎岩层胶结成整体。
(三)山体勾缝
勾缝适合于石质较坚硬、不易风化、张开节理不甚发育且节理缝较大较深的岩质路堑边坡上。勾缝是借胶凝材料的黏结力,把张开的裂缝重新黏结起来,以增加抵抗外营力的作用。
三、锚固与挂网喷护
在裂隙较为密集的卸荷裂隙区和危岩区,在清除部分危岩体的基础上,用锚杆加挂网喷护锚固危岩体,以达到减缓卸荷裂隙的产生和卸荷裂隙区的扩展以及加固已经形成的危岩体的目的。这是防治崩塌最常用的方法,也是适用性最普遍的方法。在设计加固工程时,要充分考虑边坡岩体的结构与裂隙面特征和卸荷裂隙的扩展特征,将卸荷裂隙扩展的牵引带作为重点加固区布置锚固工程(图3-1)。牵引区加固后可以阻止或减缓扩展区卸荷裂隙的扩张以及卸荷裂隙区的扩展。
图3-1 锚杆加固示意图(据骆银辉等,2008)
四、遮挡避让
对直接加固困难,或加固成本高的高陡危岩边坡,可以采用遮挡避让的方法防治崩塌危害(图3-2)。这是针对如铁路和公路等线路工程经过峡谷区采用的对边坡崩塌的防治方法之一。
图3-2 遮挡避让示意图(据骆银辉等,2008)
五、爆破法
对山区营业铁路的路堑边坡及山坡坡面上孤石、危岩采用爆破方法,彻底消除崩塌的危害。
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时间：2023-10-23 07:39
2、检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房：看一看自家住房有没有不利抗震的地方？住房的建造质量好不好？是否已年久失修？不宜加固的危房要及时撤离。
3、合理放置家具、物品：把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人；把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方；清理杂物，让门口、楼道畅通；对阳台护墙进行清理，将花盆杂物拿下来；固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放要做到“重在下、轻在上”；把牢固的家具清空，以备震时藏身；加固睡床。
4、准备好必要的防震物品；练习“一分钟紧急避险”；进行紧急撤离与疏散练习。地震时如何避震
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，应该迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防出现强余震。
如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震，切忌慌乱，应立即躲到课桌、椅子或坚固物体下面，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等保护头部，等地震过后再有序撤离。现场工作人员要冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。如果在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，避开玻璃门窗、橱窗或柜台，避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物，跑到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
震时是跑还是躲？我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方或室外开阔、安全的地方。整个人蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥；空气中有易燃易爆气体时，不要随便点火。
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时间：2023-10-23 07:39
一、如何防震和避震
在人们还没有完全掌握地震活动规律的今天,平时做好防震准备是必要的。特别是地震多发地区更是如此。应该做到以下几点,以便把地震造成的损失降到最低限度。
(一)家庭防震
1.学习和宣传防震减灾知识
2.和家人一道检查和加固房屋
3.合理放置家具、物品
在家庭中,应该尽量固定高大的家具,防止地震时家具倾倒砸人;墙上、棚上悬挂物取下或固定,防止地震时掉下来伤人;有门家具需外加门扣,防止柜门震开物品跌落伤人;在床、桌子等牢固的家具下面及附近要留出一定的空间,以便于地震时家人在此躲避;把家中的易燃、易爆、有毒等危险品转移到安全的地方,以免震后破碎,引起更大灾害;室内外疏散通道要清理出来,以免影响震时向外疏散等。
4.准备一个家庭防震包
防震包最好由防水不宜燃烧的布料制成。防震包里主要包括以下物品:1~2天的饮用水、方便食品、衣服、手电筒、电池、蜡烛、打火机、绳子、手套、毛巾、塑料布、哨子、小刀、钳子、钉、锤、常用药品及外伤包扎药品等。
5.做好避震演练
(二)学校防震
在学校老师的组织带领下,了解熟悉学校周围地形环境。
1)教室外面有没有高大建筑物、大型广告牌之类的危险物,是否可能震垮掉落?2)附近有没有存放危险品的仓库和生产工厂?3)学校的消防器材和水源在什么地方?4)医务室、门诊部在哪里?5)农村和山区的学校,要注意校舍周围的池塘、乱石、危岩、陡坡等容易引起垮塌、滚石的环境。
在熟悉学校周围地形环境基础上,可进行防震演练活动,主要包括:室内1分钟紧急避震、震后迅速撤离教室的疏散演习、自救互救练习等。演练活动时间要短,疏散要快,从而取得较好的避震效果。
二、地震来了怎么办
(一)避震要点
1.是跑是躲不要犹豫
经验告诉我们,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中较好的办法。这种办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果在平房内且距门较近的话,跑到外面避震也是可取的。但是,无论是跑出去还是就近躲起来,都要迅速采取行动,不要犹豫,以免在犹豫中丧失逃生的机会。
2.寻找安全的地方
在室外,安全的地方是远离建筑物的空地;在室内,房屋倒塌后能形成三角空间的地方,往往是人们得以幸存的相对安全的地点,也是我们常说的避震空间。
3.采取安全的姿势
躲避时要尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时,要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;要保护好身体的重要部位,如有条件,可用身边的物品,如书包、被褥等护住头部;要防止灰土、毒气等侵入口鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口鼻。
4.震后迅速撤离
如果在家中遇到地震,震后要马上撤离,如有条件,撤离前要关掉明火,关掉煤气,切断电源,带上防震包,切记不可为了财物而贻误撤离时机。
(二)在家中怎样避震
如地震时你正在家中并来不及跑到室外,就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。不要滞留在床上,也不要选择室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下等不安全的地点,更不要跳楼。可选择牢固的桌下、床下、炕沿下、低矮坚固的家具旁边、内墙墙根、墙角或厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
(三)在学校怎样避震
如果地震时你正好在上课,要迅速躲在课桌下,抱头,闭眼,保护好身体的重要部位。震后在老师的指挥下,有组织地迅速撤离。
如果地震时在操场或室外,则可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
(四)在公共场所怎样避震
如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处,你要就地蹲下或趴下,要注意避开吊灯和电扇等悬挂物,地震结束时则听从工作人员指挥,有组织地撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处,要选择结实的柜台、大件结实的商品或柱子旁边以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
如果你正处在行驶的电车、汽车内,你要抓牢扶手,以免摔倒或碰伤,降低重心,躲在座位附近,等地震过去后再下车。
(五)在户外怎样避震
如果地震发生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以免摔倒,不要乱跑,要避开人多的地方;避开高大建筑物或构筑物,如楼房特别是有玻璃墙的高楼,过街桥、立交桥上下,高烟囱,水塔等;要避开危险物、高耸物或悬挂物,如高压电器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;还要避开其他危险场所,例如,狭窄的街道、危旧房屋、危墙,砖瓦、木料等物的堆放处,等等。
需要注意的是大震后,不要马上回到建筑物内寻找人和物,提防余震的发生。
(六)在野外怎样避震
如果地震发生时你正在野外,要注意避开山边的危险环境,例如,山脚、陡崖、陡坡等,以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等情况发生。遇到山崩、滑坡等,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑。也可以躲在结实的山石下或蹲在地沟、坎下,特别要保护好头部。
(七)特殊危险情况的紧急处理
地震时当你遭遇燃气泄漏、化工厂毒气泄漏、震后引发的大火时,千万要冷静,不要惊慌。有条件的可用湿毛巾捂住口、鼻。震动停止后,迅速向上风向的安全地方转移。
(八)震后遭遇埋压的脱险办法
一般来说,大地震发生以后,在较短的时间内,还会发生很多余震。如果你被埋压在倒塌的建筑物里,你的环境还可能进一步恶化,这时你应该做的是稳定下来,改善自己所处的环境,并要注意保持体力;如果受伤了,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷;要不时地向外界发出求救信号,争取被救,注意发出求救信号时最好采用敲击的办法,千万不要大喊大叫,以免浪费体力。
(九)地震脱险后要积极参加互救活动
地震发生后,如果你避震成功或较早脱险,应该协助他人,参加到救助亲人或邻里的互救活动中。
三、震后救人的方法
1)救助被埋压人员时应固定支撑物,防止其进一步倒塌伤人。
2)使伤者先露出头部,清除其口、鼻内异物,保持呼吸通畅,如发生窒息,要立即进行人工呼吸。
3)救援埋压者时,千万不要生拉硬扯,以免造成进一步伤害,对于脊椎、腰椎损伤者,搬运时,要用门板或硬担架。
4)当你发现一时无法救出的存活者时,应做好标记,并通知救援人员。
第二节 崩塌的防治
对可能发生崩塌的孤石、危岩的处理方法不外乎是“稳”、“拦”、“灭”3种(廖育民,2003)。支护、支挡、插别、串联、勾缝、灌浆等属于“稳”的措施;拦石墙、拦石网、落石坑、遮挡建筑物等属于“拦”的措施;刷方、铁楔开石、爆破等属于“灭”的措施。
一、支撑加固
对较完整的悬挑危岩体可以采用支撑的方法加固,以保持危岩体的稳定性。这是临时性的防治。
二、破碎岩层的灌浆和勾缝
岩层裂缝的存在,是岩质边坡发生崩塌、落石的根本原因之一。张开节理是地表水渗入岩层内部的良好通道,各种有害杂质和有害气体,通过裂缝侵入岩层内部,对岩石起着侵蚀、风化等破坏作用。这种破坏作用的长期积累,将导致本来是稳定的岩质路堑边坡,转化为不平衡状态,最后发生剥落、坠石、崩塌等路基病害。大量地表水沿裂缝灌入岩层内部,往往是岩质路堑边坡崩塌的最后一个推动力。因此对岩质路堑边坡上的张开节理进行灌浆或勾缝,是防治岩质路堑边坡变形的一种有效措施。
(一)灌注水泥浆
灌浆适用于石质坚硬、不易风化、岩层内部节理发育但裂缝宽度较小的岩质路堑边坡。通过灌浆,借助胶凝材料的黏结力,把裂缝黏结起来,使裂开的岩层重新黏结成一整体,以达到增加岩层内部联结力,提高破碎岩层的强度,减弱岩石风化,制约裂缝扩大的目的(曾廉,1990)。
(二)灌注沥青
当岩层裂缝的宽度大于0.3毫米,且岩层的渗透系数不小于100米/天时,采用沥青灌注法能收到良好的效果。具体做法为将熔化的沥青,用压力灌浆机从钻孔中灌入,使其沿钻孔四周的裂缝扩散,借沥青冷却后的凝结力,将破碎岩层胶结成整体。
(三)山体勾缝
勾缝适合于石质较坚硬、不易风化、张开节理不甚发育且节理缝较大较深的岩质路堑边坡上。勾缝是借胶凝材料的黏结力,把张开的裂缝重新黏结起来,以增加抵抗外营力的作用。
三、锚固与挂网喷护
在裂隙较为密集的卸荷裂隙区和危岩区,在清除部分危岩体的基础上,用锚杆加挂网喷护锚固危岩体,以达到减缓卸荷裂隙的产生和卸荷裂隙区的扩展以及加固已经形成的危岩体的目的。这是防治崩塌最常用的方法,也是适用性最普遍的方法。在设计加固工程时,要充分考虑边坡岩体的结构与裂隙面特征和卸荷裂隙的扩展特征,将卸荷裂隙扩展的牵引带作为重点加固区布置锚固工程(图3-1)。牵引区加固后可以阻止或减缓扩展区卸荷裂隙的扩张以及卸荷裂隙区的扩展。
图3-1 锚杆加固示意图(据骆银辉等,2008)
四、遮挡避让
对直接加固困难,或加固成本高的高陡危岩边坡,可以采用遮挡避让的方法防治崩塌危害(图3-2)。这是针对如铁路和公路等线路工程经过峡谷区采用的对边坡崩塌的防治方法之一。
图3-2 遮挡避让示意图(据骆银辉等,2008)
五、爆破法
对山区营业铁路的路堑边坡及山坡坡面上孤石、危岩采用爆破方法,彻底消除崩塌的危害。
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时间：2023-10-23 07:39
2、检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房：看一看自家住房有没有不利抗震的地方？住房的建造质量好不好？是否已年久失修？不宜加固的危房要及时撤离。
3、合理放置家具、物品：把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人；把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方；清理杂物，让门口、楼道畅通；对阳台护墙进行清理，将花盆杂物拿下来；固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放要做到“重在下、轻在上”；把牢固的家具清空，以备震时藏身；加固睡床。
4、准备好必要的防震物品；练习“一分钟紧急避险”；进行紧急撤离与疏散练习。地震时如何避震
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，应该迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防出现强余震。
如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震，切忌慌乱，应立即躲到课桌、椅子或坚固物体下面，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等保护头部，等地震过后再有序撤离。现场工作人员要冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。如果在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，避开玻璃门窗、橱窗或柜台，避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物，跑到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
震时是跑还是躲？我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方或室外开阔、安全的地方。整个人蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥；空气中有易燃易爆气体时，不要随便点火。
热心网友
时间：2023-10-23 07:39
一、如何防震和避震
在人们还没有完全掌握地震活动规律的今天,平时做好防震准备是必要的。特别是地震多发地区更是如此。应该做到以下几点,以便把地震造成的损失降到最低限度。
(一)家庭防震
1.学习和宣传防震减灾知识
2.和家人一道检查和加固房屋
3.合理放置家具、物品
在家庭中,应该尽量固定高大的家具,防止地震时家具倾倒砸人;墙上、棚上悬挂物取下或固定,防止地震时掉下来伤人;有门家具需外加门扣,防止柜门震开物品跌落伤人;在床、桌子等牢固的家具下面及附近要留出一定的空间,以便于地震时家人在此躲避;把家中的易燃、易爆、有毒等危险品转移到安全的地方,以免震后破碎,引起更大灾害;室内外疏散通道要清理出来,以免影响震时向外疏散等。
4.准备一个家庭防震包
防震包最好由防水不宜燃烧的布料制成。防震包里主要包括以下物品:1~2天的饮用水、方便食品、衣服、手电筒、电池、蜡烛、打火机、绳子、手套、毛巾、塑料布、哨子、小刀、钳子、钉、锤、常用药品及外伤包扎药品等。
5.做好避震演练
(二)学校防震
在学校老师的组织带领下,了解熟悉学校周围地形环境。
1)教室外面有没有高大建筑物、大型广告牌之类的危险物,是否可能震垮掉落?2)附近有没有存放危险品的仓库和生产工厂?3)学校的消防器材和水源在什么地方?4)医务室、门诊部在哪里?5)农村和山区的学校,要注意校舍周围的池塘、乱石、危岩、陡坡等容易引起垮塌、滚石的环境。
在熟悉学校周围地形环境基础上,可进行防震演练活动,主要包括:室内1分钟紧急避震、震后迅速撤离教室的疏散演习、自救互救练习等。演练活动时间要短,疏散要快,从而取得较好的避震效果。
二、地震来了怎么办
(一)避震要点
1.是跑是躲不要犹豫
经验告诉我们,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中较好的办法。这种办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果在平房内且距门较近的话,跑到外面避震也是可取的。但是,无论是跑出去还是就近躲起来,都要迅速采取行动,不要犹豫,以免在犹豫中丧失逃生的机会。
2.寻找安全的地方
在室外,安全的地方是远离建筑物的空地;在室内,房屋倒塌后能形成三角空间的地方,往往是人们得以幸存的相对安全的地点,也是我们常说的避震空间。
3.采取安全的姿势
躲避时要尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时,要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;要保护好身体的重要部位,如有条件,可用身边的物品,如书包、被褥等护住头部;要防止灰土、毒气等侵入口鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口鼻。
4.震后迅速撤离
如果在家中遇到地震,震后要马上撤离,如有条件,撤离前要关掉明火,关掉煤气,切断电源,带上防震包,切记不可为了财物而贻误撤离时机。
(二)在家中怎样避震
如地震时你正在家中并来不及跑到室外,就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。不要滞留在床上,也不要选择室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下等不安全的地点,更不要跳楼。可选择牢固的桌下、床下、炕沿下、低矮坚固的家具旁边、内墙墙根、墙角或厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
(三)在学校怎样避震
如果地震时你正好在上课,要迅速躲在课桌下,抱头,闭眼,保护好身体的重要部位。震后在老师的指挥下,有组织地迅速撤离。
如果地震时在操场或室外,则可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
(四)在公共场所怎样避震
如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处,你要就地蹲下或趴下,要注意避开吊灯和电扇等悬挂物,地震结束时则听从工作人员指挥,有组织地撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处,要选择结实的柜台、大件结实的商品或柱子旁边以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
如果你正处在行驶的电车、汽车内,你要抓牢扶手,以免摔倒或碰伤,降低重心,躲在座位附近,等地震过去后再下车。
(五)在户外怎样避震
如果地震发生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以免摔倒,不要乱跑,要避开人多的地方;避开高大建筑物或构筑物,如楼房特别是有玻璃墙的高楼,过街桥、立交桥上下,高烟囱,水塔等;要避开危险物、高耸物或悬挂物,如高压电器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;还要避开其他危险场所,例如,狭窄的街道、危旧房屋、危墙,砖瓦、木料等物的堆放处,等等。
需要注意的是大震后,不要马上回到建筑物内寻找人和物,提防余震的发生。
(六)在野外怎样避震
如果地震发生时你正在野外,要注意避开山边的危险环境,例如,山脚、陡崖、陡坡等,以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等情况发生。遇到山崩、滑坡等,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑。也可以躲在结实的山石下或蹲在地沟、坎下,特别要保护好头部。
(七)特殊危险情况的紧急处理
地震时当你遭遇燃气泄漏、化工厂毒气泄漏、震后引发的大火时,千万要冷静,不要惊慌。有条件的可用湿毛巾捂住口、鼻。震动停止后,迅速向上风向的安全地方转移。
(八)震后遭遇埋压的脱险办法
一般来说,大地震发生以后,在较短的时间内,还会发生很多余震。如果你被埋压在倒塌的建筑物里,你的环境还可能进一步恶化,这时你应该做的是稳定下来,改善自己所处的环境,并要注意保持体力;如果受伤了,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷;要不时地向外界发出求救信号,争取被救,注意发出求救信号时最好采用敲击的办法,千万不要大喊大叫,以免浪费体力。
(九)地震脱险后要积极参加互救活动
地震发生后,如果你避震成功或较早脱险,应该协助他人,参加到救助亲人或邻里的互救活动中。
三、震后救人的方法
1)救助被埋压人员时应固定支撑物,防止其进一步倒塌伤人。
2)使伤者先露出头部,清除其口、鼻内异物,保持呼吸通畅,如发生窒息,要立即进行人工呼吸。
3)救援埋压者时,千万不要生拉硬扯,以免造成进一步伤害,对于脊椎、腰椎损伤者,搬运时,要用门板或硬担架。
4)当你发现一时无法救出的存活者时,应做好标记,并通知救援人员。
第二节 崩塌的防治
对可能发生崩塌的孤石、危岩的处理方法不外乎是“稳”、“拦”、“灭”3种(廖育民,2003)。支护、支挡、插别、串联、勾缝、灌浆等属于“稳”的措施;拦石墙、拦石网、落石坑、遮挡建筑物等属于“拦”的措施;刷方、铁楔开石、爆破等属于“灭”的措施。
一、支撑加固
对较完整的悬挑危岩体可以采用支撑的方法加固,以保持危岩体的稳定性。这是临时性的防治。
二、破碎岩层的灌浆和勾缝
岩层裂缝的存在,是岩质边坡发生崩塌、落石的根本原因之一。张开节理是地表水渗入岩层内部的良好通道,各种有害杂质和有害气体,通过裂缝侵入岩层内部,对岩石起着侵蚀、风化等破坏作用。这种破坏作用的长期积累,将导致本来是稳定的岩质路堑边坡,转化为不平衡状态,最后发生剥落、坠石、崩塌等路基病害。大量地表水沿裂缝灌入岩层内部,往往是岩质路堑边坡崩塌的最后一个推动力。因此对岩质路堑边坡上的张开节理进行灌浆或勾缝,是防治岩质路堑边坡变形的一种有效措施。
(一)灌注水泥浆
灌浆适用于石质坚硬、不易风化、岩层内部节理发育但裂缝宽度较小的岩质路堑边坡。通过灌浆,借助胶凝材料的黏结力,把裂缝黏结起来,使裂开的岩层重新黏结成一整体,以达到增加岩层内部联结力,提高破碎岩层的强度,减弱岩石风化,制约裂缝扩大的目的(曾廉,1990)。
(二)灌注沥青
当岩层裂缝的宽度大于0.3毫米,且岩层的渗透系数不小于100米/天时,采用沥青灌注法能收到良好的效果。具体做法为将熔化的沥青,用压力灌浆机从钻孔中灌入,使其沿钻孔四周的裂缝扩散,借沥青冷却后的凝结力,将破碎岩层胶结成整体。
(三)山体勾缝
勾缝适合于石质较坚硬、不易风化、张开节理不甚发育且节理缝较大较深的岩质路堑边坡上。勾缝是借胶凝材料的黏结力,把张开的裂缝重新黏结起来,以增加抵抗外营力的作用。
三、锚固与挂网喷护
在裂隙较为密集的卸荷裂隙区和危岩区,在清除部分危岩体的基础上,用锚杆加挂网喷护锚固危岩体,以达到减缓卸荷裂隙的产生和卸荷裂隙区的扩展以及加固已经形成的危岩体的目的。这是防治崩塌最常用的方法,也是适用性最普遍的方法。在设计加固工程时,要充分考虑边坡岩体的结构与裂隙面特征和卸荷裂隙的扩展特征,将卸荷裂隙扩展的牵引带作为重点加固区布置锚固工程(图3-1)。牵引区加固后可以阻止或减缓扩展区卸荷裂隙的扩张以及卸荷裂隙区的扩展。
图3-1 锚杆加固示意图(据骆银辉等,2008)
四、遮挡避让
对直接加固困难,或加固成本高的高陡危岩边坡,可以采用遮挡避让的方法防治崩塌危害(图3-2)。这是针对如铁路和公路等线路工程经过峡谷区采用的对边坡崩塌的防治方法之一。
图3-2 遮挡避让示意图(据骆银辉等,2008)
五、爆破法
对山区营业铁路的路堑边坡及山坡坡面上孤石、危岩采用爆破方法,彻底消除崩塌的危害。
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时间：2023-10-23 07:39
一、如何防震和避震
在人们还没有完全掌握地震活动规律的今天,平时做好防震准备是必要的。特别是地震多发地区更是如此。应该做到以下几点,以便把地震造成的损失降到最低限度。
(一)家庭防震
1.学习和宣传防震减灾知识
2.和家人一道检查和加固房屋
3.合理放置家具、物品
在家庭中,应该尽量固定高大的家具,防止地震时家具倾倒砸人;墙上、棚上悬挂物取下或固定,防止地震时掉下来伤人;有门家具需外加门扣,防止柜门震开物品跌落伤人;在床、桌子等牢固的家具下面及附近要留出一定的空间,以便于地震时家人在此躲避;把家中的易燃、易爆、有毒等危险品转移到安全的地方,以免震后破碎,引起更大灾害;室内外疏散通道要清理出来,以免影响震时向外疏散等。
4.准备一个家庭防震包
防震包最好由防水不宜燃烧的布料制成。防震包里主要包括以下物品:1~2天的饮用水、方便食品、衣服、手电筒、电池、蜡烛、打火机、绳子、手套、毛巾、塑料布、哨子、小刀、钳子、钉、锤、常用药品及外伤包扎药品等。
5.做好避震演练
(二)学校防震
在学校老师的组织带领下,了解熟悉学校周围地形环境。
1)教室外面有没有高大建筑物、大型广告牌之类的危险物,是否可能震垮掉落?2)附近有没有存放危险品的仓库和生产工厂?3)学校的消防器材和水源在什么地方?4)医务室、门诊部在哪里?5)农村和山区的学校,要注意校舍周围的池塘、乱石、危岩、陡坡等容易引起垮塌、滚石的环境。
在熟悉学校周围地形环境基础上,可进行防震演练活动,主要包括:室内1分钟紧急避震、震后迅速撤离教室的疏散演习、自救互救练习等。演练活动时间要短,疏散要快,从而取得较好的避震效果。
二、地震来了怎么办
(一)避震要点
1.是跑是躲不要犹豫
经验告诉我们,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全的地方,是应急避震中较好的办法。这种办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果在平房内且距门较近的话,跑到外面避震也是可取的。但是,无论是跑出去还是就近躲起来,都要迅速采取行动,不要犹豫,以免在犹豫中丧失逃生的机会。
2.寻找安全的地方
在室外,安全的地方是远离建筑物的空地;在室内,房屋倒塌后能形成三角空间的地方,往往是人们得以幸存的相对安全的地点,也是我们常说的避震空间。
3.采取安全的姿势
躲避时要尽量降低身体的重心。蹲下或坐下时,要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下,不要压住口鼻,以利呼吸;要保护好身体的重要部位,如有条件,可用身边的物品,如书包、被褥等护住头部;要防止灰土、毒气等侵入口鼻,有可能时,可用湿毛巾捂住口鼻。
4.震后迅速撤离
如果在家中遇到地震,震后要马上撤离,如有条件,撤离前要关掉明火,关掉煤气,切断电源,带上防震包,切记不可为了财物而贻误撤离时机。
(二)在家中怎样避震
如地震时你正在家中并来不及跑到室外,就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。不要滞留在床上,也不要选择室内窗下、阳台上、楼梯里、电梯间和外墙下等不安全的地点,更不要跳楼。可选择牢固的桌下、床下、炕沿下、低矮坚固的家具旁边、内墙墙根、墙角或厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
(三)在学校怎样避震
如果地震时你正好在上课,要迅速躲在课桌下,抱头,闭眼,保护好身体的重要部位。震后在老师的指挥下,有组织地迅速撤离。
如果地震时在操场或室外,则可原地不动蹲下,双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
(四)在公共场所怎样避震
如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处,你要就地蹲下或趴下,要注意避开吊灯和电扇等悬挂物,地震结束时则听从工作人员指挥,有组织地撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处,要选择结实的柜台、大件结实的商品或柱子旁边以及内墙角等处就地蹲下,用手或其他东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸物或悬挂物。
如果你正处在行驶的电车、汽车内,你要抓牢扶手,以免摔倒或碰伤,降低重心,躲在座位附近,等地震过去后再下车。
(五)在户外怎样避震
如果地震发生时你正在户外,你要就地选择开阔地蹲下或趴下,以免摔倒,不要乱跑,要避开人多的地方;避开高大建筑物或构筑物,如楼房特别是有玻璃墙的高楼,过街桥、立交桥上下,高烟囱,水塔等;要避开危险物、高耸物或悬挂物,如高压电器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等;还要避开其他危险场所,例如,狭窄的街道、危旧房屋、危墙,砖瓦、木料等物的堆放处,等等。
需要注意的是大震后,不要马上回到建筑物内寻找人和物,提防余震的发生。
(六)在野外怎样避震
如果地震发生时你正在野外,要注意避开山边的危险环境,例如,山脚、陡崖、陡坡等,以防山崩、地裂、滚石、滑坡、泥石流等情况发生。遇到山崩、滑坡等,要向垂直于滚石前进的方向跑,切不可顺着滚石方向往山下跑。也可以躲在结实的山石下或蹲在地沟、坎下,特别要保护好头部。
(七)特殊危险情况的紧急处理
地震时当你遭遇燃气泄漏、化工厂毒气泄漏、震后引发的大火时,千万要冷静,不要惊慌。有条件的可用湿毛巾捂住口、鼻。震动停止后,迅速向上风向的安全地方转移。
(八)震后遭遇埋压的脱险办法
一般来说,大地震发生以后,在较短的时间内,还会发生很多余震。如果你被埋压在倒塌的建筑物里,你的环境还可能进一步恶化,这时你应该做的是稳定下来,改善自己所处的环境,并要注意保持体力;如果受伤了,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷;要不时地向外界发出求救信号,争取被救,注意发出求救信号时最好采用敲击的办法,千万不要大喊大叫,以免浪费体力。
(九)地震脱险后要积极参加互救活动
地震发生后,如果你避震成功或较早脱险,应该协助他人,参加到救助亲人或邻里的互救活动中。
三、震后救人的方法
1)救助被埋压人员时应固定支撑物,防止其进一步倒塌伤人。
2)使伤者先露出头部,清除其口、鼻内异物,保持呼吸通畅,如发生窒息,要立即进行人工呼吸。
3)救援埋压者时,千万不要生拉硬扯,以免造成进一步伤害,对于脊椎、腰椎损伤者,搬运时,要用门板或硬担架。
4)当你发现一时无法救出的存活者时,应做好标记,并通知救援人员。
第二节 崩塌的防治
对可能发生崩塌的孤石、危岩的处理方法不外乎是“稳”、“拦”、“灭”3种(廖育民,2003)。支护、支挡、插别、串联、勾缝、灌浆等属于“稳”的措施;拦石墙、拦石网、落石坑、遮挡建筑物等属于“拦”的措施;刷方、铁楔开石、爆破等属于“灭”的措施。
一、支撑加固
对较完整的悬挑危岩体可以采用支撑的方法加固,以保持危岩体的稳定性。这是临时性的防治。
二、破碎岩层的灌浆和勾缝
岩层裂缝的存在,是岩质边坡发生崩塌、落石的根本原因之一。张开节理是地表水渗入岩层内部的良好通道,各种有害杂质和有害气体,通过裂缝侵入岩层内部,对岩石起着侵蚀、风化等破坏作用。这种破坏作用的长期积累,将导致本来是稳定的岩质路堑边坡,转化为不平衡状态,最后发生剥落、坠石、崩塌等路基病害。大量地表水沿裂缝灌入岩层内部,往往是岩质路堑边坡崩塌的最后一个推动力。因此对岩质路堑边坡上的张开节理进行灌浆或勾缝,是防治岩质路堑边坡变形的一种有效措施。
(一)灌注水泥浆
灌浆适用于石质坚硬、不易风化、岩层内部节理发育但裂缝宽度较小的岩质路堑边坡。通过灌浆,借助胶凝材料的黏结力,把裂缝黏结起来,使裂开的岩层重新黏结成一整体,以达到增加岩层内部联结力,提高破碎岩层的强度,减弱岩石风化,制约裂缝扩大的目的(曾廉,1990)。
(二)灌注沥青
当岩层裂缝的宽度大于0.3毫米,且岩层的渗透系数不小于100米/天时,采用沥青灌注法能收到良好的效果。具体做法为将熔化的沥青,用压力灌浆机从钻孔中灌入,使其沿钻孔四周的裂缝扩散,借沥青冷却后的凝结力,将破碎岩层胶结成整体。
(三)山体勾缝
勾缝适合于石质较坚硬、不易风化、张开节理不甚发育且节理缝较大较深的岩质路堑边坡上。勾缝是借胶凝材料的黏结力,把张开的裂缝重新黏结起来,以增加抵抗外营力的作用。
三、锚固与挂网喷护
在裂隙较为密集的卸荷裂隙区和危岩区,在清除部分危岩体的基础上,用锚杆加挂网喷护锚固危岩体,以达到减缓卸荷裂隙的产生和卸荷裂隙区的扩展以及加固已经形成的危岩体的目的。这是防治崩塌最常用的方法,也是适用性最普遍的方法。在设计加固工程时,要充分考虑边坡岩体的结构与裂隙面特征和卸荷裂隙的扩展特征,将卸荷裂隙扩展的牵引带作为重点加固区布置锚固工程(图3-1)。牵引区加固后可以阻止或减缓扩展区卸荷裂隙的扩张以及卸荷裂隙区的扩展。
图3-1 锚杆加固示意图(据骆银辉等,2008)
四、遮挡避让
对直接加固困难,或加固成本高的高陡危岩边坡,可以采用遮挡避让的方法防治崩塌危害(图3-2)。这是针对如铁路和公路等线路工程经过峡谷区采用的对边坡崩塌的防治方法之一。
图3-2 遮挡避让示意图(据骆银辉等,2008)
五、爆破法
对山区营业铁路的路堑边坡及山坡坡面上孤石、危岩采用爆破方法,彻底消除崩塌的危害。
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时间：2023-10-23 07:39
2、检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房：看一看自家住房有没有不利抗震的地方？住房的建造质量好不好？是否已年久失修？不宜加固的危房要及时撤离。
3、合理放置家具、物品：把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人；把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方；清理杂物，让门口、楼道畅通；对阳台护墙进行清理，将花盆杂物拿下来；固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放要做到“重在下、轻在上”；把牢固的家具清空，以备震时藏身；加固睡床。
4、准备好必要的防震物品；练习“一分钟紧急避险”；进行紧急撤离与疏散练习。地震时如何避震
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，应该迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防出现强余震。
如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震，切忌慌乱，应立即躲到课桌、椅子或坚固物体下面，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等保护头部，等地震过后再有序撤离。现场工作人员要冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。如果在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，避开玻璃门窗、橱窗或柜台，避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物，跑到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
震时是跑还是躲？我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方或室外开阔、安全的地方。整个人蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥；空气中有易燃易爆气体时，不要随便点火。
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时间：2023-10-23 07:39
2、检查并及时消除家里不利防震的隐患，加固住房：看一看自家住房有没有不利抗震的地方？住房的建造质量好不好？是否已年久失修？不宜加固的危房要及时撤离。
3、合理放置家具、物品：把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人；把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方；清理杂物，让门口、楼道畅通；对阳台护墙进行清理，将花盆杂物拿下来；固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放要做到“重在下、轻在上”；把牢固的家具清空，以备震时藏身；加固睡床。
4、准备好必要的防震物品；练习“一分钟紧急避险”；进行紧急撤离与疏散练习。地震时如何避震
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，应该迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防出现强余震。
如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震，切忌慌乱，应立即躲到课桌、椅子或坚固物体下面，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用书包等保护头部，等地震过后再有序撤离。现场工作人员要冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。如果在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，避开玻璃门窗、橱窗或柜台，避开广告牌、吊灯等高耸悬挂物，跑到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。
震时是跑还是躲？我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方或室外开阔、安全的地方。整个人蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈、眼睛、掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥；空气中有易燃易爆气体时，不要随便点火。
