为什么我跑步时候是脚前掌落地，而走道变成了脚后跟有没有人解答一下

发布网友发布时间：2022-04-24 02:57

共3个回答

热心网友时间：2023-10-23 07:39

每个人都是这样的。放心啦！
跑步速度比较快，上身前倾, 脚掌抓地后基本脚跟不着地就要往前迈出另一只脚, 这样速度会快，而慢跑或者长跑或者走路，要后脚掌先着地，然后全脚掌着地后再迈开，这是为了平衡。
希望我的回答对你有用

热心网友时间：2023-10-23 07:40

应为你跑步时中心在前，走路时重心后

热心网友时间：2023-10-23 07:40

正常，不同的运动状态人身体的重心不一样

热心网友时间：2023-10-23 07:39

每个人都是这样的。放心啦！
跑步速度比较快，上身前倾, 脚掌抓地后基本脚跟不着地就要往前迈出另一只脚, 这样速度会快，而慢跑或者长跑或者走路，要后脚掌先着地，然后全脚掌着地后再迈开，这是为了平衡。
希望我的回答对你有用

热心网友时间：2023-10-23 07:40

应为你跑步时中心在前，走路时重心后

热心网友时间：2023-10-23 07:40

正常，不同的运动状态人身体的重心不一样

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