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晚上如何防止进入深度睡眠

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:39

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-22 11:25

人家想进入深度睡眠都无法实现,你却不想进入深度睡眠真的让人百思不解呀,在每一件事情上都是有利有弊的,我曾经的朋友就是睡着后怎么叫都是叫不醒的但是上学却没有迟到过,好睡眠社区关于睡眠文章挺不错,你一个闹钟闹不醒你的话你就多调几个闹钟,我其实每天都不需要闹钟每天到那个点自然就会醒但是每次都是以防万一怕自己睡过都会准备闹钟,每个人脑子里有那么个思想意识一般到点自然就会醒的

热心网友 时间:2023-10-22 11:25

人家想进入深度睡眠都无法实现,你却不想进入深度睡眠真的让人百思不解呀,在每一件事情上都是有利有弊的,我曾经的朋友就是睡着后怎么叫都是叫不醒的但是上学却没有迟到过,好睡眠社区关于睡眠文章挺不错,你一个闹钟闹不醒你的话你就多调几个闹钟,我其实每天都不需要闹钟每天到那个点自然就会醒但是每次都是以防万一怕自己睡过都会准备闹钟,每个人脑子里有那么个思想意识一般到点自然就会醒的

热心网友 时间:2023-10-22 11:25

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热心网友 时间:2023-10-22 11:25

人家想进入深度睡眠都无法实现,你却不想进入深度睡眠真的让人百思不解呀,在每一件事情上都是有利有弊的,我曾经的朋友就是睡着后怎么叫都是叫不醒的但是上学却没有迟到过,好睡眠社区关于睡眠文章挺不错,你一个闹钟闹不醒你的话你就多调几个闹钟,我其实每天都不需要闹钟每天到那个点自然就会醒但是每次都是以防万一怕自己睡过都会准备闹钟,每个人脑子里有那么个思想意识一般到点自然就会醒的
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