发布网友 发布时间:2022-04-24 02:35
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热心网友 时间:2023-07-01 22:52
材料
沙朗牛排1片
花椰菜2-3朵
玉米笋2-3个
小番茄2-3颗
大虾子2-3只
洋葱少许
鲜奶少许
冰糖中量
黑胡椒少许
玫瑰盐随意
做法
1
花椰菜、玉米笋洗净后,用电锅一起蒸熟即可。
2
把番茄头切个十字,用水烫后,把皮去掉,加水用冰糖冰镇。注:加酸梅腌渍风味更佳。
3
大虾下油煎,煎半熟后撒些黑胡椒,至全熟后捞起,把壳剥掉即可。
4
最后一步煎牛排,2公分厚度,每面各煎2分钟为五分熟,依照个人喜爱熟度斟酌。秘诀是翻一次面就好喔!
5
洋葱放置牛排旁煎1分钟左右即可,摆盘完成后就可大快朵颐罗~
热心网友 时间:2023-07-01 22:52
材料