维生素B1作用是什么,如何补充?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:33

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热心网友 时间：2023-10-22 05:54

维生素B1
　　功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
　　缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。
　　主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。

热心网友 时间：2023-10-22 05:55

维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起脚气病，芹菜、瘦肉、动物内脏都富含维生素B1。

热心网友 时间：2023-10-22 05:54

维生素B1
　　功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
　　缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。
　　主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。

热心网友 时间：2023-10-22 05:54

维生素B1
　　功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
　　缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。
　　主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。

热心网友 时间：2023-10-22 05:55

维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起脚气病，芹菜、瘦肉、动物内脏都富含维生素B1。

热心网友 时间：2023-10-22 05:55

维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起脚气病，芹菜、瘦肉、动物内脏都富含维生素B1。

热心网友 时间：2023-10-22 05:54

维生素B1
　　功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
　　缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。
　　主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。

热心网友 时间：2023-10-22 05:55

维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响；维生素B1的缺乏容易引起脚气病，芹菜、瘦肉、动物内脏都富含维生素B1。