大学生的正确生活方式
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发布时间：2022-04-24 02:36
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时间：2022-07-02 07:22
大学士人生的一个重要的部分，在大学里面如果你很好的掌握自己的生活，那么你会收获很多，如果每天浑浑噩噩，那么你的大学生涯就等于浪费自己的时间，大学的生活常识会影响你的一生，下面我把具体个人经验和大家说一下。
第一、大学生的生活必须是积极向上的生活，每天对于上课绝对要抓紧，不能耽误每一堂课程，特别是大学的第一年一定要有一个良好的上课习惯，千万不要因为高考紧张，大学的时候完全放松，那是耽误自己的前途。
第二、我们在下课以后，要积极的参与学校的一些活动，这些活动当然要选择自己感兴趣的事情，千万不要选择那些因为朋友参加，你无立场的也去随和，那样的话会毫无意义，浪费自己宝贵青春和时间。
第三、大学期间不要随心所欲的打扮自己，不要追求一些无所谓的时尚，大学校园里面你应该保持自己的形象，做一个跟大学生身份相同的人，这样你才可以得到老师和同学的喜爱，得到大家的认可。
第四、要想做事情有条理，那么大学的时候就要自己锻炼自己的能力，我们可以从一些日常生活里的小事情做起，每天按时的整理好自己的课桌，让自己的课桌一直保持整洁，自己的抽屉和衣柜要按时打扫，给人很干净的印象。
第五、大学的时候你要有自觉性，因为现在你已经是成年人了，所以大家要开始过一种自律的生活，每天一定要有规律学习和休息，认真听课和老师进行有效的沟通，手机电脑只用来学习，而不是玩游戏。
第六、大学期间要合理的利用时间，因为大学里面的图书室是一笔财富，我们要抓紧时间读书，选择书的时候，可以选择的范围大一些，只要能提高能力，增加你的素养那么都可以看看，另外要多出去接触社会。
第七、要想大学期间过的有意义，那么你就要在一入学的时候有一个目标，我自己就是这样，我的目标是每个学期要获得奖学金，英语绝对要过六级，另外我要努力做研究生，有了这些目标我就会很努力，相信你也是如此！
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时间：2022-07-02 08:40
在大学的时候，学生们一下子没有了约束。所有的事情，都是靠自己的自律来进行的。因此就要明确大学生怎样才是正确的生活方式。
首先，对于生活中最基础的，就应该是作息问题了。对于大学生来讲，他们其实也应该早睡早起，在晚上10点~11点左右就睡觉，然后在第二天6点多左右起，就是比较正常的作息状态了。大学生的作息，其实根本不应该晚睡晚起。因为晚睡晚起，不仅会对自己的身体还有大脑造成负担，并且还会影响第二天的学习状态。严重的话，可能一整天都是浑浑噩噩，乏力的状态。
其次，还需要对自己的生活时间来进行规划。需要把握好学习和娱乐的时间分配。学生最主要的任务还是学习，所以说学习应该占大学生活中的一大部分。娱乐，只能说是在学习之余的一个放松项目。不能主次颠倒。毕竟在学校里，学习是首要任务。
对于学习时间来讲，除去每周必要的课上时间之外，还需要在课下时间，认真完成预习和复习，以便学生对他们所学知识进行融会贯通，更加好的去学习。此外，对于一些比较耗时的学习项目，其实更应该花费精力和时间去刻苦的钻研他。因为这类的学习项目，才是可以提高大学生他本身能力的一个机会。并且在时间方面上，还需要分配一些时间来留给老师留下的课堂作业。
对于娱乐时间来讲，在课余时间中可以抽出一部分时间来进行娱乐，培养一下自己的学习爱好，或者是逛街，或者是聚会都是可以的。但是娱乐时间主要是为了学习而服务的，通过娱乐可以减缓一下在学习中的压力，以便于自己可以更好的投入到学习中去。
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时间：2022-07-02 10:15
合理地安排自己的课余时间。不要再宿舍睡觉，玩手机，到图书馆饱读诗书，去论坛网站上更新认知，找优质实习锻炼能力，大学主动搭讪不一定有故事，但主动学习一定有收获。
不要习惯于安逸。一旦你觉得自己适应了大学生活，一定要及时跳出这个舒适圈。大学不应该是一个稳定的状态，大学一定是一段折腾的时光，不折腾不会有进步。
趁早学车，能在大一大二拿到驾照的，绝不拖到大三大四。时间越往后走，就会越来越忙，如果不想体验学业、毕业、实习等事情同时堆积在一起的焦虑，就得学会未雨绸缪，把能提前完成的任务都先拿下。
适度得合群，学会独立。高中是一群人的高中，大学却是你一个人的大学。到了大学你会发现，每个人都走在不同的轨道上。不必为了他人而去一味的迎合，说不定别人还会嫌弃你耽误了ta的时间。大学是人生的一个转折点，正好是独立成长的过程，一定要学会自己一个人，不要养成依赖别人的习惯。人总是要学会成长，没有谁会陪着你走一辈子。
对自己的未来有规划。想清楚自己想要什么，不要什么，实在不知道就去尝试、了解、摸索，尽早建立起自我认知体系，找到自己最想进修的方向，并在这个过程中总结出自己的优缺点，努力扬长避短。
开始认真的管理自己的形象。最起码要简约舒适，干净整洁，切忌不修边幅，邋里邋遢。可以的话，让自己变得更好看，更有气质一点。毕竟大家都很懒，一眼看到你是什么样子，就在心里刻下了印象，没有人会主动深入地了解你，除非你长得特别好看。但也不要用力过猛，天天打扮地要上台表演似的，外在只是辅助，内在才是主攻。
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时间：2022-07-02 12:06
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时间：2022-07-02 14:14
（1）注意运动，身体保持好状态。
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
一是大学的活动丰富多彩，可以参加各种社团，多多参加文娱活动。二是大学的时间也算充裕，除了上课学习，每周的时间计划可以安排自己感兴趣的体育运动，例如跑步、登山、羽毛球、篮球、游泳等等，千万不要把时间都浪费在游戏上，有时间不能宅在宿舍。三是利用寒暑假要多出去走走，亲近大自然。读万卷书不如行万里路，出去旅行你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。
（2）培养兴趣爱好，陶冶情操。
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、音乐宠物等，这些兴趣让你的生活更充实，你完全可以自得其乐，陶冶情操。可以利用大学课余时间培养自己的兴趣爱好，发展成特长。
（3）适量饮食，作息规律。
健康的生活方式肯定要适量饮食，作息规律。饮食方面，尽量低油低盐，多吃蔬菜水果。每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜为主。尽可能每天吃一至两种水果。要做到科学饮食，食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配。
粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足。
作息方面，一定要早睡早起，对身体有益处，精神好才能更好的投入到生活与学习中。很多大学生熬夜打游戏、追剧，都是很不好的生活方式，希望大家能够利用21天养成良好的作息习惯，受益终身！
（4）制定时间计划表，可以仿照网上的学霸计划表制定适合自己的计划，有了计划才能督促自己做事情，自律是学霸必备的素质，想要成为厉害的人，每天都要努力学习，大学是最好的学习时间，可以去考取各种证书，专业课要认真学，才能在找工作时有一技之长，祝大家都能度过美好的大学生活。
跑步吧
运动计划
饮食计划
学霸计划表
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时间：2022-07-02 16:39
我理想中的大学生的正确生活方式有以下几点：
第一，对于饮食。大学生不管有没有早课都应该吃早饭，早饭是一天中最为重要的一个环节，应该做到吃饱吃好。对于中饭和晚饭，应该做到均衡饮食。
常见的三条原则有：①粗细搭配，以粗为主。粗粮应该占据餐盘的四分之一，粗粮包括全麦、糙米，以及用它们所做的食物，例如全麦面食比白面包、白米和所谓的“精致谷物”对血糖和胰岛素的影响更温和。②荤素搭配，以素为主。蛋白质和蔬菜应该占据餐盘的一半。首先对于蔬菜，在餐盘中 这部分中食物颜色越深，种类越多就越好。注意，土豆和炸薯条不能算作健康的蔬菜，因为它们碳水化合物成分高 这就与白面包和糖果对血糖和胰岛素的连环影响一样。对于蛋白质，选择鱼、鸡、豆类等食物 因为这些食物中含有有益的营养物质。对于大多数人来说每天一个鸡蛋是有益的。控制牛羊肉和猪肉等肉类的摄入量，也要避免加工过的肉类食物，因为随着时间的推移，规律性的吃这种食物也会增加患病的风险。③酸碱搭配。酸性食物与碱性食物搭配食用，目的在于保持人体血液的酸碱平衡，使之经常处于微碱性状态，两者必须平衡，方可益补得当，以利于代谢的正常进行。如人患腹泻时，排出物呈碱性，体内酸会相对增多而呈酸性；大量呕吐时，胃酸损失过多，体内又可呈碱性。而且每餐进食，食物都有一定的酸碱度，也会影响人体的酸碱平衡。
第二：运动。除去健康的饮食方面，我们也要保持活力，坚持运动，因为坚持运动能让我们的身体更加的健康，每天坚持一个小时的运动量，可以促进呼吸和血液系统的循环，身体的肌肉也更加发强壮 使人身体的免疫力增强。运动也是重新激活自我的过程，让自我进行成长。
第三：良好的情绪管理。大学生要保持心理健康，不但要学会控制和调节自己的不良情绪，更要注重合理情绪的养成。管理情绪的第一步就是可以识别出自己的情绪；其次就是培养兴趣爱好，让自己投入进去；最后学会处理消极情绪的方法。
第四：洁身自好，不沾*。大学生已经是可以为自己行为买单的年纪，同样也是可以控制自己的年纪，吸烟喝酒确实很常见，但要学会控制自己，不让自己沉溺于此。*是出现在刑法里的东西，不管是走私、贩卖还是运输、制造都应当追究刑事责任。
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时间：2022-07-02 19:20
到了大学之后，一定要有自己的生活方式，不能被宿舍，班级的风气带着走，一定要有自己的想法。
一定要学会比你同宿舍的孩子提前走一步，怎么理解先走一步，是这样，在报志愿的时候，有很多人非常的埋怨自己说，因为自己努力不够不理想，所以未来去这个大学感觉兴趣也不大，但是也无奈。
作为过来人临近毕业的学长，我告诉你，你这才是刚刚开始，因为你才去到大学的时候，你的室友不是像你所想象的那样，每一天上课认真听讲，然后为自己就业、保研等等做出努力。而是什么样的场景呢？每一天把自己答问的漂漂亮亮的去谈恋爱，或者在宿舍躺尸躺一天，毫无社交，毫无运动爱好。每一天在跟同学们谈哪个地方好吃，哪个地方好玩。换句话讲，你的宿舍的这个氛围，真的是你想要的？这个时候怎么办？我告诉你们，千万不要抱怨，而是欣然接受，因为这是你在高中努力不够导致的。
正确的打开方式应该是这样的，不要去抱怨，而是努力每一天定好自己的学习计划，认真听课，然后到图书馆去，到阅览室去接触那些爱学习的上进的孩子。这样的话你才能为未来四年之后，无论是就业还是保研，还是有出国的机会，用来奠定坚实的基础。
大家一定要记住。播种和收获不是在同一个季节，并且抱怨无尽。于是所以这种情况下接受他，并且走出去多走出一步两步去学习。未来到你大学四年之后，你的道路一定是越来越快。我们适应在宿舍那种糜烂的生活后，你到了社会上你就会应付不过来，所以要快人一步，这次才是你大学的生活方式，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。
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时间：2022-07-02 22:18
1.积极主动的学习
进入大学后，我们不能因为高中的高压学习而选择放松,我们应该一鼓作气将良好的学习方式带入到大学学习中,积极主动的学习相关专业知识，提高自身的专业技能,提高执行力，不逃课，不早退,积极主动的向老师同学请教不懂的问题,这些知识都将成为我们宝贵的财富。
2.保持良好的生活习惯
有部分学生在踏入大学后，对自身的健康不负责,经常熬夜、不规律饮食、缺乏运动,这对我们的健康是极为有害的。健康是一切的基础,作为大学生我们应该做到规律作息，规律饮食，适当锻炼,保持良好的身心健康,这才会有更多的精力投入到学习和生活中。
3.拥有清晰的学习规划
很多大学生进入大学后都十分迷茫，不明白自己想要什么,这往往导致浪费了很多宝贵的时间和机会,因此作为大学生应该及时的明确自身的学习目标，制定相应的学习计划,并且严格的执行,这将让我们的学习和办事效率大大的提高,也减少了走弯路的情况。
4.坚持阅读
知识决定了一个人的眼界宽广程度,坚持每天阅读,会打开我们的眼界，提升我们对世界的认识,树立良好的人生观价值观,这对我们以后的工作和生活都是极为有利的。
5.积极参加各项比赛与社会实践
积极参加各项比赛与社会实践，不仅能。督促我们主动学习相关技能,也让我们积累了宝贵的经验,培养了我们自主学习的能力与勇于探索的精神。让我们未来在面对更大困难时也会临危不惧，处变不惊。
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时间：2022-07-03 01:33
在社会上有着这么一群“不平凡”的人：无论是在微博还是在抖音，是在商场还是各大公司 ，都随处可见他们的身影。没错，他们就是像小中一样可爱的中国大学生！
但在渐渐适应了大学生活之后，我们也越来越开始迷茫，甚至开始怀疑自己，对自己的未来充满着不确定性而感到焦虑。生活打开的方式不对，自然过程就不会那么顺利。为了让我们这些“肩担重任”的大学生不在迷茫，为此特地整理了一些方法。
方法一良好习惯不能丢喂！
别再看手机啦，熬夜党（别看啦，说的就是你）！自从加入了熬夜大军，小中觉得仿佛开启了新世界的大门：追剧、追星、看鬼片、刷抖音，都成为了熬夜必点节目，那感觉真的舒服到不言而喻。
但是有舍才有得，第二天必定又是困倦的一天，导致学习效率低，变得懒惰没有精神。久而久之，皮肤会变得暗沉。相反，如果“早晨起来，拥抱太阳，让食堂充满，满满的正能量”的话，即使是阴天，心里也是阳光明媚滴。熬夜一时爽，小心甚至学习火葬场呦。
方法二做一个美美哒的自己
在上大学之前，小中在打扮自己这方面的的确确是一个小白（甚至白的发光)。不护肤，不会穿搭，不了解品牌，以至于大一上半年过的很“土”。但现在的小中不一样了，开始学会装饰自己，并且特地向舍友学了化妆。
一番折腾后，发现，虽然过程比较长，但是带来是一种不言而喻的自信，甚至气质都能发生改变。这些东西日积月累，是真的会改变一个人的形象哒，而且会给以后的工作中带来现在都想象不到的好处。
方法三培养能力最重要
对于刚入学的大一新生来说，大学真的比高中要好太多（尤其是刚经历了魔鬼训练一般的高三生活）：不用5点半起床，不用去食堂抢饭，学习压力也不重。还有各种各样的活动可以参加，于是便开始放飞自我。可爽够了之后你会发现，除了学了一点大学必修课的一点知识外。什么都没有长进，甚至专注力都下降了。
铺垫了这么多，想要强调的便是培养能力的重要性！ 自学能力，自控能力，社交能力，辨别能力…这些都可以成为培养的方向，只要在日常生活中稍加注意，并及时提醒自己，小中相信一年之后会有一个不一样的你。
作为新时代的大学生，要不及要掌握好书本上的知识，更要学会如何正确的开启大学生活。学会方法，少走弯路，成为追梦路上的“先锋”，是每个有理想的大学生的共同目标。
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时间：2022-07-03 05:04
关于学习，即便已经步入大学，但你的身份依然是学生，学习是主业，不可动摇，制定明确的学习计划是必不可少的，它可以让你有效的管理自己的时间，有目的、有条理的去学习，同时也千万不要觉得上公共课无所谓，公共课的知识在弥补专业课的局限性。
关于成长，大学生很多人停留在了第二次成长，你会发现自己身边的很多人都很优秀，而自己却很平凡，但是你要明白大学是另一个起点。
关于人际交往，在人际交往中你会更宽容一点，也会收货更多，交到更多朋友。
关于家人，上大学之后见面会少很多，但打个视频电话，聊上几句就没那么多思念了。
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时间：2022-07-03 08:52
每个人都有自己的人生职业生涯规划，都要对自己的职业生涯进行细致的设计。
首先要学习好自己的专业知识，在当代社会，有过硬的专业知识是立足社会的基本。学校里开设的专业课程,为我们以后步入社会搭建起了一个坚固的桥梁。走出校园后,我们才能学以致用,用所学的专业知识解决现实生活中所遇到的问题。上课交手机，认真听讲，下课交作业，缺一不可。
在学习好专业知识的同时，别忘了我们的藏书阁，内容丰富，涉及范围极广，让我们在学好自己专业知识之外还可以涉猎其他的领域。用理论知识来内化、丰富自己。除此之外，大学生还应解放思想，与时俱进，不断更新自己的思想观念以符合时代发展的要求。作为一个合格的大学生，我们也有必要学习创新创业思想，培养创新创业能力。
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时间：2022-07-03 12:57
8：00有课上课没课自修
11：30吃饭
12：00~13：15睡觉
13：30有课上课没课自修
17：00晚饭
18：00~23：30自修直熄灯
二、反刻苦型：9：30起床开电脑
11：45同学代饭回来吃饭
12：00~次日本本电池用完3：00完电脑
三、中立型：两者和一
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时间：2022-07-03 17:18
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时间：2022-07-03 21:56
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时间：2022-07-04 02:51
