10天不吃饭,能瘦多少斤?

发布网友 发布时间：2022-04-24 02:53

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热心网友 时间：2023-10-23 03:59

不能说绝对的不吃东西，而是有计划的饮食与运动结合，应该7-8斤是可以达成的。当然，也可以结合一些特殊的保健品，效果可能会更明显！

热心网友 时间：2023-10-23 03:59

这个因人而异，有些人10天瘦了13斤，今天我看到我朋友发的朋友圈，不是微商，就是自己节食那种，你十天不吃饭不清楚。应该能瘦几斤吧。但是瘦的都是水分，所以健康减肥要好一些。

热心网友 时间：2023-10-23 03:59

不能说绝对的不吃东西，而是有计划的饮食与运动结合，应该7-8斤是可以达成的。当然，也可以结合一些特殊的保健品，效果可能会更明显！

热心网友 时间：2023-10-23 03:59

不能说绝对的不吃东西，而是有计划的饮食与运动结合，应该7-8斤是可以达成的。当然，也可以结合一些特殊的保健品，效果可能会更明显！

热心网友 时间：2023-10-23 03:59

这个因人而异，有些人10天瘦了13斤，今天我看到我朋友发的朋友圈，不是微商，就是自己节食那种，你十天不吃饭不清楚。应该能瘦几斤吧。但是瘦的都是水分，所以健康减肥要好一些。

热心网友 时间：2023-10-23 04:00

没有人是可以十天不吃饭的，十天不吃饭直接进医院。减肥不能盲目节食，必须要在保持健康的基础下进行。我建议你如果要减肥的话，可以运动和食疗一起进行。每天早晚慢跑一个小时。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少或者不吃。早餐可以吃全麦面包和牛奶搭配，还可以榨点新鲜蔬菜汁喝。晚上吃点水果或者不吃。希望采纳追答早上空腹吃水果会伤胃的！！

热心网友 时间：2023-10-23 04:00

看个人体质，我朋友的姐一个月不吃饭就喝水和吃苹果，从110减到90多斤，很多女明星也不吃饭，就吃水果和补充水源。
但是也有人喝水都发胖，希望你不是后者。

热心网友 时间：2023-10-23 04:01

我在医院里生病，三天一口饭没吃，瘦了12斤。不过楼主是健康人，身体的免疫系统都是正常的。估计能瘦个七八斤把。

热心网友 时间：2023-10-23 03:59

这个因人而异，有些人10天瘦了13斤，今天我看到我朋友发的朋友圈，不是微商，就是自己节食那种，你十天不吃饭不清楚。应该能瘦几斤吧。但是瘦的都是水分，所以健康减肥要好一些。

热心网友 时间：2023-10-23 04:00

没有人是可以十天不吃饭的，十天不吃饭直接进医院。减肥不能盲目节食，必须要在保持健康的基础下进行。我建议你如果要减肥的话，可以运动和食疗一起进行。每天早晚慢跑一个小时。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少或者不吃。早餐可以吃全麦面包和牛奶搭配，还可以榨点新鲜蔬菜汁喝。晚上吃点水果或者不吃。希望采纳追答早上空腹吃水果会伤胃的！！

热心网友 时间：2023-10-23 04:00

看个人体质，我朋友的姐一个月不吃饭就喝水和吃苹果，从110减到90多斤，很多女明星也不吃饭，就吃水果和补充水源。
但是也有人喝水都发胖，希望你不是后者。

热心网友 时间：2023-10-23 04:00

没有人是可以十天不吃饭的，十天不吃饭直接进医院。减肥不能盲目节食，必须要在保持健康的基础下进行。我建议你如果要减肥的话，可以运动和食疗一起进行。每天早晚慢跑一个小时。早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少或者不吃。早餐可以吃全麦面包和牛奶搭配，还可以榨点新鲜蔬菜汁喝。晚上吃点水果或者不吃。希望采纳追答早上空腹吃水果会伤胃的！！

热心网友 时间：2023-10-23 04:00

看个人体质，我朋友的姐一个月不吃饭就喝水和吃苹果，从110减到90多斤，很多女明星也不吃饭，就吃水果和补充水源。
但是也有人喝水都发胖，希望你不是后者。

热心网友 时间：2023-10-23 04:01

我在医院里生病，三天一口饭没吃，瘦了12斤。不过楼主是健康人，身体的免疫系统都是正常的。估计能瘦个七八斤把。

热心网友 时间：2023-10-23 04:01

我在医院里生病，三天一口饭没吃，瘦了12斤。不过楼主是健康人，身体的免疫系统都是正常的。估计能瘦个七八斤把。