发布网友 发布时间:2022-04-24 02:54
共4个回答
懂视网 时间:2022-07-27 23:11
1、原料:冬瓜、胡萝卜、山药、薏米、猪大骨、蜜枣、盐。
2、薏米泡30分钟。胡萝卜去皮切小块。冬瓜洗净连皮切块。(冬瓜皮清热祛湿。)
3、猪大骨飞水,洗净浮沫。把胡萝卜,薏米,大骨和蜜枣放入汤锅煮30分钟。
4、放入冬瓜继续煮开后转小火煲1个小时。山药去皮切块。
5、放入山药继续煲30分钟。撇油,放盐调味。清热祛湿,健脾养颜。
6、此汤清热祛湿,健脾利水,养颜减肥。
好二三四 时间:2022-08-12 11:12
冬瓜和山药可以一起吃,山药具有健脾补肺的功效。对身体能够起到很好的补益作用。其中,山药中含有的成分,可以很好的保护口腔黏膜免受到细菌的侵害,山药中含有的淀粉酶和多种抗氧化的物质,可以有利于我们脾胃的消化和吸收。
热心网友 时间:2022-08-12 08:20
可以,冬瓜和山药不相克,可以一起吃,以下是山药冬瓜骨头汤的做法。
主料:排骨适量、冬瓜五厘米厚一圈、山药一根、长的海带若干
辅料:干辣椒适量、葱姜适量、虾皮适量
步骤:
1.先把排骨稍微煎一下
2.加水,煮开
3.煮开后将切好的山药和冬瓜放进去
4.加入海带
5.盖上盖子煮十五分钟,加葱花虾皮,再煮两分钟既可
热心网友 时间:2022-08-12 09:38
你好,冬瓜能和山药一起煮,两者食物没有相克。谢谢!
冬瓜食物相克表
冬瓜+山竹:身体不适
冬瓜+鲫鱼:会导致身体脱水
冬瓜+红豆:会导致身体脱水
冬瓜+醋:会降低营养价值
冬瓜+海螺:身体不适
冬瓜+鲫鱼:同食降低营养价值。
山药食物相克表
山药+荞麦米:身体不适
山药+鹿肉:生涩易便秘
山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+香蕉:会导致腹痛
山药+虾:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+黄瓜:会降低营养价值
山药+南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
山药+猪肝:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
山药+鲫鱼:会不利于营养物质吸收
山药+油菜:会影响营养素的吸收
山药+鲫鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类:同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
热心网友 时间:2022-08-12 11:13
可以的。山药具有益气养阴,滋补脾肺肾的功效,既可以补气又可以滋阴,同时具有较多的维生素和游离氨基酸,又容易消化,是中比较好的食材。冬瓜性微寒有利尿消肿,生津止渴,清热的功效,与排骨同炖,可以降低脂肪的摄入,减少肉类的燥性,同时冬瓜也可以降血脂保护血管,三者一起吃,既可以补充蛋白质,同时也具有一定的调节血糖血脂的作用,算的上一道不错的药膳。