人流后怎样保养身体?

发布网友发布时间：2023-06-02 21:06

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热心网友时间：2024-11-30 00:23

1.加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
　　2.讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持*清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
　　3.休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
　　4.不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

热心网友时间：2024-11-30 00:23

人流后需要注意的几个问题：
1.人流后应卧床休息2～3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

2.术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4.保持外*清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5.2周内或*流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外*的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入*，导致细菌侵袭，引起感染。

6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或*分泌物有异常气味，要及时就诊。

7.一般在3～5天*流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果*流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

8.无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。可以用
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保养和修复下受损的子宫，这样才能让你要个健康的宝宝哦