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测血压时心跳加速,血压值偏高。

发布网友 发布时间:2023-06-01 03:26

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热心网友 时间:2023-11-25 03:38

你主要还是紧张,首先我感觉你心率100就是紧张的体现,看来你对量血压产生阴影了,呵呵,
首先你不要怕,血压高和高血压不是同一概念,所以医生只会说你血压偏高,不会说你是高血压,因为他只测了一次,血压高只能代表本次的结果,而高血压就是一个长期测量的结果,每次都高。或平均值超高。
自己测量很好,我也是这样的,但你好像还不太了解,人一天的血压值浮动很大,因该有二三十之多(个人经验)一般测血压要求,静坐15分钟以上,测时不要扭动,手臂不要用力,平坦的放那,还有一个关键,就是手臂的高度,测血压的带的中心位置要和心脏持平直接点就是和乳头位置持平,手臂要有东西托起,自然放松,确保手臂没有因自身的重量用力,一天测三次,早中晚,然后随手将数据记录下来,最好画个表格连个线,更清楚看出血压走势,连续测1个月,此时算一下平均值,低压在60-90,高压在90-135都是正常,如果稍微超一点,只要在饮食上少吸收动物脂肪,少盐,多运动运动就可以了,没有什么的,不是说稍微超点就要吃降压片,纯粹误导。
冬天的血压会比夏天高,因为天冷血管收缩的缘故,晚上也比早上高,
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