散打运动员耐力训练的实践意义是什么?

发布网友发布时间：2023-06-02 06:00

共4个回答

热心网友时间：2024-12-13 03:48

耐力是所有项目之母，没有这个基础，你就不可能成功：训练不可能上水平，比赛不可能坚持，攀登巅峰更是无从谈起。耐力不仅仅是对散打运动员来说的，所有项目皆然。
说他在散打中的实践意义，那就是打不赢还可以有逃跑、周旋的能力，并可以寻找战机，反败为胜，否则只有被动挨打的份。

热心网友时间：2024-12-13 03:49

很简单，不断的训练耐力，是为了在比赛中比对方的耐力好，不管是谁，什么样的对手，都耐力比别人好哦。
1.如果对方水平没自己好，那就可以高频率的出拳踢腿，你认为想OK对手，不需要耐力吗？
2.如果双方水平相当，持久战你认为不需要耐力吗？
3.如果对方水平比自己好，防守，被*到死角，要快速移动，被击打时，身体条件反射肌肉紧绷，肌肉紧绷是要靠全身发力的，你认为这样打不需要耐力吗？
童鞋如果认同我的解释请给我设置为最佳答案吧！谢谢~

热心网友时间：2024-12-13 03:49

提高心肺的耐受力，为多回合的苦战打下基础，提高体能

热心网友时间：2024-12-13 03:50

没有耐力就是纸上谈兵。没有实践的意义