每天爬楼梯可以减肥吗?从一楼爬到14楼

发布网友发布时间：2023-06-03 12:56

共5个回答

热心网友时间：2024-12-01 15:00

可以，但是一旦停下来就会反弹。得从改善体质下手

热心网友时间：2024-12-01 15:01

是的就是要坚持，我也试过，并很塑身。不过爬时最好把手抬起来。还有些小细节，效果更好。

热心网友时间：2024-12-01 15:01

可以减肥，重要的是坚持

热心网友时间：2024-12-01 15:02

应该可以，不过有没有想过停了以后

热心网友时间：2024-12-01 15:03

每天爬楼梯能减肥吗？

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