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燕窝多久吃一次为宜
发布网友
发布时间:2022-04-24 00:50
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热心网友
时间:2023-08-28 13:16
燕窝是营养级高的补品
不宜天天食用
多吃容易导致营养浪费
每周吃两天即可
每天吃两次
早晚各吃一次
如有以下症状忌食燕窝:
(1)脾胃虚所致脘腹冷痛、泄泻
(2)脘腹胀满、呕吐、苔厚腻等症
(3)对于食用鸡蛋过敏者
(4)对于服用阿斯匹林过敏者
感冒患者、脾胃虚寒湿热者,以及痰丝多、痰黄、黏稠者是不适合吃燕窝的
热心网友
时间:2023-08-28 13:17
食用燕窝最好是要长期食用。一般坚持3个月左右会有明显效果。可以根据自己的经济状况而定。保持良好的心情,坚持锻炼以及合理安排时间充足休息对燕窝吸收和功效都是大有帮助的。我经常吃上官燕燕窝,有美食系列,很多种口味,很好的,还有礼盒系列送人也很有档次,非常大气。
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