我很爱吃黄瓜，不管饭前还是饭后都喜欢吃，不知道黄瓜吃多了会不会不好呢？

发布网友发布时间：2022-04-24 00:48

共4个回答

热心网友时间：2023-11-07 08:51

为什么常吃黄瓜好处多？
转自：时间：2005-10-19 14:54:49

黄瓜营养丰富，含有丰富的糖类、胡萝卜素、维生素C和无机盐等物质。维生素C能增强人体血管弹性，防止血管硬化。
黄瓜药用价值很高，有清热利水、解渴利尿和降低血脂的作用。黄瓜的叶、藤、根可作药材，具有清热、解毒、利尿的功效。黄瓜藤还有降血压的作用。最近科学研究发现，黄瓜还含有一种叫丙醇二酸的物质，有抑制糖类物质转为脂肪的功能，并有减肥健美的作用。同时，黄瓜还含有丰富的维生素E，有抗衰老的作用。

参考资料：http://www.nckx.com/2005-10/20051019145449.htm

热心网友时间：2023-11-07 08:52

楼上的，我无语了

这东西有益无害，多吃也没什么！！

半夜不要吃香蕉

热心网友时间：2023-11-07 08:52

别吃太多，别撑坏了就好。

热心网友时间：2023-11-07 08:53

只要不是半夜吃就没事