刚吃完饭能活动吗

发布网友发布时间：2022-04-24 00:58

共3个回答

热心网友时间：2023-10-16 18:02

　　　　刚吃完饭不能立马活动，这样对胃肠道不好。刚进餐后运动容易引起胃肠急性病症。时间充足就餐后1小时再运动。
　　在刚吃完饭之后，最好是不要运动，因为这个时候的胃子处于充盈状态，如果有着运动，则容易导致胃下垂等疾病发生。而且本来用于消化食物的血液都运行到四肢去了，会导致胃内食物的消化不良症状。建议饭后适当歇息，散步即可，不可以做运动的。

热心网友时间：2023-10-16 18:02

活动时可以的，，当时不能激烈运动，，那样肠胃会受到伤害的，，，可是可以活动，，就是慢走的形式逛一逛，有益消化肠道吸收。。。

热心网友时间：2023-10-16 18:03

大家都知道刚吃完饭不能做什么，诸如不能运动，不能吃水果，不能。。。追问我脖知后面都肩膀很疼特别睡一夜后是颈椎炎吧咋治呢

追答注意坐姿