为什么吃橙子不会上火吃橘子却会上火?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:51

共5个回答

懂视网时间：2022-10-13 19:58

1、简单说，橙子和柑都是性凉的食物，所以多食不易上火，而橘子性温，多食爱上火。

2、所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。另外，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，更易出现胃部不适。并且，很多人吃完橘子并没有刷牙的习惯，要知道嘴巴里全是果糖这意味着口腔中的微生物将会急剧的繁殖，最终导致发炎。这也可以解释为什么吃橘子导致的“上火”往往体现为：嘴干舌燥，乃至于口腔溃疡。

3、芦柑和橙子含糖量均不如橘子，或许科学达人们可以具体测定一下芦柑组织液、橘子组织液、橙子组织液以及人体血浆这四者的渗透压高低，以此来证明是否主要因为渗透压导致的“上火”。并且橙子吃起来也不会像橘子那样根本停不下来。

热心网友时间：2024-11-03 12:10

橙子：性凉、甘、酸。【功用】生津止渴，和胃健脾。

柑：性凉，味甘酸；入脾、胃、膀胱经。【功能主治】：理气，健胃，止咳，化痰

橘子：性温，味甘酸、入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。

简单说，橙子和柑都是性凉的食物，所以多食不易上火，而橘子性温，多食爱上火。

所谓“吃橘子易上火”，主要是因为橘子吃起来很方便，没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了。另外，橘子中含有不少柠檬酸等果酸，这些酸会刺激口腔和胃黏膜，尤其是在空腹的时候，更易出现胃部不适。并且，很多人吃完橘子并没有刷牙的习惯，要知道嘴巴里全是果糖这意味着口腔中的微生物将会急剧的繁殖，最终导致发炎。这也可以解释为什么吃橘子导致的“上火”往往体现为：嘴干舌燥，乃至于口腔溃疡。

橘子里面果糖含量很高，但在人体内，果糖需要转化成葡萄糖才能被人体利用。吃了大量橘子以后，葡萄糖的摄入就减少了。果糖还能刺激胰岛素大量分泌，从而使肝脏调低血糖（葡萄糖）浓度。这样一来，人的代谢就会出问题，引起各种「上火」的症状。与此同时，橘子中维生素含量高，大量摄入之后会引起体内草酸过多。

芦柑和橙子含糖量均不如橘子，或许科学达人们可以具体测定一下芦柑组织液、橘子组织液、橙子组织液以及人体血浆这四者的渗透压高低，以此来证明是否主要因为渗透压导致的“上火”。并且橙子吃起来也不会像橘子那样根本停不下来。

解决办法：吃橘子不要贪嘴，吃完刷牙，感觉口干舌燥就喝水

热心网友时间：2024-11-03 12:14

因为橙子和橘子是属于两个不同的水果。它们在功效上有很大的区别。橙子是下火的，橘子是上火的。

热心网友时间：2024-11-03 12:07

上火的人吃橙子，寒凉的人吃橘子，这究竟是咋回事

热心网友时间：2024-11-03 12:10

因为橘子中含有大量糖分，人体消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起上火。橙子吃起来酸酸的，含有非常多的果酸。

热心网友时间：2024-11-03 12:12

因为橘子一般都比较的干，比较的涩，而且里面的汁也不是特别的多，橙子相对比较的软，最重要的是里面的汁特别的多。