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酸奶籽米露怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-24 01:05

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-17 05:51

1、紫米提前洗净浸泡一晚
2、泡好的紫米带水放入高压锅中隔水蒸20分钟。
(喜欢粘一点的也可以加一些糯米,不过糯米不是健康食品,不宜多吃)
3、蒸好的紫米加入一些蜂蜜拌匀,然后放到模具里压实~~~
为什么不在蒸的时候就放蜂蜜呢?因为蜂蜜不能高温加热、
平时喝蜂蜜水的时候也切忌不要用开水冲泡哦,那样的话蜂蜜的营养就都被杀死了,喝下去的仅仅是糖份~~~
4、把模具取出后,淋上酸奶,然后撒上压碎的腰果仁,就做好啦!
一份简单又营养的小甜食,好吃又不怕长胖~~~欧耶!

热心网友 时间:2023-10-17 05:51

米禄~发酵糯米饮品  蜂蜜米露  枸杞米禄 在原有米酒工艺上,选用专用糙糯米48H发酵,透过专用生物技术提取,降低酒精度至0.5%以下(中国软饮料标准),保持原有风味;并增加营养价值更好的蜂蜜,口感更佳。为追求健康/传统生活之高效办公人士/年轻族群短时充饥必备之饮用佳品!!!冷热皆宜!!

热心网友 时间:2023-10-17 05:51

1、紫米提前洗净浸泡一晚
2、泡好的紫米带水放入高压锅中隔水蒸20分钟。
(喜欢粘一点的也可以加一些糯米,不过糯米不是健康食品,不宜多吃)
3、蒸好的紫米加入一些蜂蜜拌匀,然后放到模具里压实~~~
为什么不在蒸的时候就放蜂蜜呢?因为蜂蜜不能高温加热、
平时喝蜂蜜水的时候也切忌不要用开水冲泡哦,那样的话蜂蜜的营养就都被杀死了,喝下去的仅仅是糖份~~~
4、把模具取出后,淋上酸奶,然后撒上压碎的腰果仁,就做好啦!
一份简单又营养的小甜食,好吃又不怕长胖~~~欧耶!

热心网友 时间:2023-10-17 05:51

米禄~发酵糯米饮品  蜂蜜米露  枸杞米禄 在原有米酒工艺上,选用专用糙糯米48H发酵,透过专用生物技术提取,降低酒精度至0.5%以下(中国软饮料标准),保持原有风味;并增加营养价值更好的蜂蜜,口感更佳。为追求健康/传统生活之高效办公人士/年轻族群短时充饥必备之饮用佳品!!!冷热皆宜!!

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